w

?,?,??????,?,,Y??.z???.??
???????????????????????

大妈，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势，,尤其是长期弯腰,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.



如果没有禁忌病的情况下，可以试试康复训练

...

我认为你可能是有轻微的腰椎方面的疾病，我建议你尽快就医检查，不过可能医生也只是是说让你平时注意休息，少坐多躺，并不会对你采用具体的治疗措施，但清楚地了解自己的身体状况是十分必要的，而且腰病就是要小病大养才好。还有，请问你睡的是软床垫么？如果是的话，请立刻换掉。硬板床，铺一层普通的褥子，这样对腰最好。腰病一方面在于治，一方面在于养，睡眠时间就是一个很好的养腰时间段。最好能多保持平躺屈腿的姿势，就是把腿向上支起来，这样对腰椎也有很好的养护作用。如果只是清晨醒来有症状，过一会儿就自动消失，那我更加认为罪魁祸首是不适合的床垫及睡眠...

剧痛有可能是肾结石，还是去医院吧。

月份大了 胎儿发育渐渐成熟 体重增加对母体的负担也就加大了 胎儿的不断长大从而改变了母体骶髂关节和腰椎的位置 腰部有一块较大的肌肉叫做髂腰肌 连接在腰椎和大腿的股骨大钻子上 从体表来摸的话正好是在屁股里面
由于患者你怀孕了 不能给你进行骨盆位置的整复复位手法，孕妇腰骶部也是不能针灸的， 所以没什么好办法治疗，为了你的宝宝，发挥你伟大的母爱吧，挺一挺两个月就过去了。
如果实在痛的话可以适当用点 补骨脂10克左右吧 煎汤服用 对胎儿没什么影响 主要是强壮腰板 补肾的这味药