五椎骨的地方疼痛怎么办？

大妈，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势，,尤其是长期弯腰,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.




如果没有禁忌病的情况下，可以试试康复训练



请你老人家 到医院做个五椎骨处X--线或者脊椎核磁共振,确诊了再来问我,好吗
 
有可能是压缩性骨折、脊柱结核、肿瘤、椎管狭窄、椎间盘突出或膨出，再有就是脊椎小关节脱位。