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那其时是减压中最不好的一种，
所以，你可以找其他的方法来代替它。例如：运动啊，唱歌啊，跳舞啊~~~~~
当然，你也要不断的提醒自己暴饮暴食这种减压的坏处。两面用功就一定会搞定这个习惯的。
努力



保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟....

撑暴你的肠胃。


伤身 肥胖


暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增...

心里作用吧，心情不好就会产生这种情况。我也这样的，当不开心里就一个人暴吃一顿，

C、肉毒中毒


C


B甲型肝炎