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心情不好时要么就暴饮暴食,要么就什么都不吃,怎么去控制…



首先,这不是什么大毛病。暴饮暴食,吃撑了自然就会停止。什么都不吃,饿坏了自然就会进食。其次,找个别的办法来发泄。男孩,你可以打沙包。女孩就更好办了,可以唱歌,跳舞,更可以逛街购物。


让心情变好... ...
虽然短了点,但似乎是治本的关键。



可以用其他的方法来发泄的,因为这样对身体不好的

怎样才可以合理饮食、不暴饮暴食?



早上吃好点,丰盛点,但不要太油腻。中午吃饱一点,下午就不会因为肚子饿而吃的很多!白天需要的热量比较多,而晚上不用。

得溃疡性结肠炎的人暴饮暴食会怎样?



当然是加重你的病情了 吃饭还是最好注意点



医治无效死亡


您好!溃疡性结肠炎的患者生活要规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅,预防肠道感染。饮食上要摄入高热量、高营养、少纤维、少刺激、低脂肪、易消化的食物。溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎病变主要限于结肠的粘膜,表现为炎症或溃疡,多累及直肠和远端结肠但可向近端扩展,以至遍及整个结肠。主要临床表现是腹泻、大便有粘液脓血、腹痛及里急后...

为什么我那么瘦,我晚上吃很多油腻的宵夜,暴饮暴食也不会肥,有时反而觉得又瘦了,怎么回事?我是不是得什么病啊?



瘦的原因可能有几种:1.胃肠功能不好,所吃的食物不吸收. 2.生活不规律,尤其是熬夜或饮食不规律,都会使人消瘦.要想长胖,就应该注意上面两点.还要注意补充营养,加强锻炼,多吃水果,多喝牛奶,放平心态.多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。  【多饮高蛋白质饮品】   牛奶营养丰富,含优质蛋白质,亦提供钙、磷及维他命,增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶,可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售,消费者可自行选择,但要细心阅读...
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