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人体是一个复杂的组合.
而大脑更是最复杂的组合.
人的精神和思想都是由大脑支配和运行的.
当大脑本身的疲劳和兴奋都会引起烦躁和不安.当外界的某些因素和压力也可以引起不安和烦躁.
你应该正视问题,其实没有什么大不了的,只是暂时的情绪失控而已,适当的调节马上就会恢复.
没有什么大的危害和减少寿命那么严重的后果,最多产生失眠或者心情焦虑而已.

心烦不安了，有时候是你多想了 。 总是想到一些将来会发生的事情 ， 这对一个人的心理就形成了压力。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。你要广交朋友，经常找朋友聊天， 推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

我也是的，经常会这样。有时心情会郁闷老大天的。我会选择听听歌，减轻郁闷指数！


做点自己喜欢做的事。转移注意力


想自己该做的,做好,善对周围的人.快乐的生活.爱你丫头,开心点.


果断买点安眠药。。。多来几颗，万事大吉！


发呆吧，不错

按摩理疗，外贴追风舒筋贴膏，内服中药。这个不是一时半会能恢复弯曲度的。晚上可以枕整卷卫生纸在颈部半小时。

此病为慢性进展性终身性疾病，目前还没有办法彻底治愈，可以通过药物和微创手术的方法来控制症状，早期建议到神经内科看专业医生服用抗帕金森病药物，如果药物效果不佳，可以选择微创手术治疗。你目前的病情已经到达四期，可以来院面诊，调整药物或考虑微创手术治疗北京301医院（解放军总医院）功能神经外科门诊时间：每周二下午、周三、四上午如需进一步帮助，可与我助理梁艳华010-86928585联系回复专家:北京301医院-功能神经外科-凌至培主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>