突然出现无力感该怎么办?

无助感源于心里的不强大，不强大源于自信心不足，所以你要充实自我，强大内心，有了内涵，有了深度，交到的朋友就越多，朋友多了，学到的就多了，人也变开朗了，朋友多了，色彩就多了，朋友多了，有人分担，有人一起哭，一起笑，无助自然就没有了。要“走出去”，从内心走出去，广交好友，能充实生活，对自己有提升的朋友，要“迎进来”把阳光迎进来，消除无助与孤单，你会发现世界是如此的美好。

这说明你是一个依赖心理比较严重的人。你最好从现在开始学会独立，在这个社会上不可能有一个人时时刻刻陪着你的。要学会自己调节好情绪，朋友，我相信你是最棒的，绝对会再最短的时间里适应新的环境。如果实在无聊的话，可以喝我联系，我的Q：103 02 53 039

你肯定在一个陌生的地方，少了以前朋友家人的关心爱护，所以你会有这种感觉。多出去走走多交些新朋友，你会慢慢好起来的
多交点朋友
去参加一些户外的扩展培训啊，很管用的啊，还可以交到新朋友啊，

爱一个人要互相信任爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人~~~~太 多太多的爱，也许有些人是做不 到吧 重要的一点就是 爱要无 私无悔 ，爱要 清洁纯 净，没有一丝的 杂质 ，甘心的愿意为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让 他 （ 她） 幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要

会啊,其实父母离婚,他子女不管多大都是有一定影响.并且你那么小就出来独立了,肯定有很多苦难了,所以感觉更加孤独无助了.


可能会有点,那么早就独立没有家人陪伴肯定有无助感.