一个心理受伤害怎么办

我回给你治好伤口....


有 找到快乐的新开始,伤口会以最快的速度愈合让我帮你治疗吧,好么?


闭关修炼

我也有和你相似的经历，虽然我说了抱歉，但她很少搭理我，以前她写心情我去评论，她会很快回复，但后来就不了，即使给别人回复，也不给我回。我知道她心里肯定还介意，虽然表面上还是朋友，后来，我去她空间留言，对不起！她这次终于回了，现在，又和以前一样了，她会回复我给她的评论。我觉得，要是你错了，就在正式的场合对他道歉，可以约他出来玩，给他当面道个歉，是朋友总会原谅你一时的疏忽的。多去关心他，让他感觉到你是在乎他这个朋友的。


这可能有两种情况：
1、是她们还在乎你...

克服自己，努力沟通。我也正在朝这个方向努力，因为你不可能擅自地去要求他人，所以只能求己。在自己开口讲话之前先考虑清楚，在自己下决定之前先为对方设身处地。因为一旦伤害了别人，就如同定下了一颗难以理解的钉子，即使后来拔去了，也无法在抚平那个被钉过的伤口。可以试着写写日记，倾诉一下内心的感受，当作是一位知心朋友在倾听你的心声，你会说服自己的。



直接点  拖拖拉拉 害人害己



...

1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...

绝对是