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1.可能在日常的生活中没有正常，有规划地生活，总有许多的不良习惯，对你的身理上造成许多小创伤。在日常生活中，老觉得自身身体上某个部位有种麻痹，微微的疼痛，造成心理的诸多暗示。让人越来越容易心闷，发慌.....负面情绪。如果没有及时的改善生活习惯，会慢慢地让人的情绪越来越不受控制。（如肝火，脾虚等）
2.也有可能是自己很经常地思考或对某事，某物有种厌恶的感觉，等等思想上面的负担。造成人在睡眠，休息的时候得不到足够的精神补充。在人困，人没精神的时候，对外物的反映直接增强，造成的心烦，胸闷.....
这是大多数人面临烦躁时候的原...

：心烦的时候就到外面走走。看看大自然


每个月都会有那么几天吧？


人都这样的 都有情绪低落 反复无常的时候 最好的办法是找到一个平时自己最喜欢的消遣方式让自己好好放松一下 不要太纠结 过一阵子自然就会好很多


我心情也不好啊~``我以前有很多兴趣玩`~玩网络游戏``而现在呢`~却什么都不想做``为什么会这样`~我想...

人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓...

孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下,肾上腺皮质激素分泌增加,这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内,对胚胎的发育有明显的破坏作用,尤其是在孕早期3个月内,正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段,如阻碍胎儿上颌骨发育,引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿就会发育迟缓或胎死宫内 为了给小宝宝一个好的性格,好的将来,最好...