我该怎么改变自己？？
人无完人，自己不需要有自卑心理，也不用去崇拜别人，各有各的人生价值。让自己挺胸抬头，悠然处事，多帮助身边的人，慢慢的朋友多了。自己也会成为别人的偶像，受到大家欢迎。
先改变发型 。
然后品味 ，然后性格。
慢慢畸形吧
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电...
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什么是个多重人格？
多重人格（Multiple Personality ）是一种心因性身人份的障碍，也即由心理因素引起的人格障碍。在1980年出版的《精神疾病诊断和统计手册》第三版中，把多重人格界定为“在个体内存在两个或两个以上独特的人格，每一个人格在一特定时间占统治地位。这些人格彼此之间是独立的、自主的，并作为一个完整的自我而存在”。一般说来，在任何特定的时间阶段，内陆诸意识层的只有一种身份，称为主体人格。此时所有的情感、思想和言行都按照主体人格的方式活动，不显出另一身份的痕迹。不定期一段时候，通常是在受到精神刺激之后，可突然转变为另一完全...
有谁知道怎么样完全改变自己的性格
首先，你要知道你想改变什么性格。
改变性格首先要改变思维。
比如家里被小偷来了，悲观的人说，啊 。 我的手机没有了。 就连衣柜里的貂皮大衣也被偷了、真倒霉，不想活了，什么什么的
而感恩的人 ， 啊 ，幸好 没有把我床底下的存折 银行卡偷走 ，。
所以要改变自己 首先要改变自己的思维 。
要想 。 我要改变的那个人的性格 。把你心中的杂念去除，学习你想成为那个人的性格加以运用。最终，你会变成那个你一直想成为的人。
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二十三岁，因心理障碍无法正常生活，怎样治疗
您描述的症状不太清楚，结合提出的问题给您做如下答复：1 青少年期一次的手淫应该不会对生理、心理带来影响，多了解这方面一些知识，多发展爱好。2 不敢与朋友联系，可能与您的内向的性格有关，还是与您的为人处事的方式有关？个人认为交朋友要以坦诚为根本，包容别人的缺点才能换来更多的朋友。3 若治疗以面诊为宜，您可到当地心理卫生中心就医。结局得看您的决心和毅力。祝您及早摆脱困境，走向成功！回复专家:天津市精神卫生中心-普通精神病科-张新军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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存在恢复能否改变
呵呵你想问什么我们都不清楚啊这位大哥。。。
如果一个人的人际关系失衡，是不是就表示这个这个人有人格缺陷，终身都受影响？
这个没有绝对的关系，你说的严重了。人格是人长期稳定的一种状态，会影响到人的内在以及外在的一种心理状态，也会体现在你的性格上，所以相对来说比较的稳定。而人格缺陷是相对于正常状态而言的一种边缘状态或亚健康状态，可能与个人生活习惯，如酗酒、赌博、吸毒等恶习相关或互为因果关系。人格缺陷还可能导致家庭暴力、社会危害的重要源头和成因之一。人际关系的失衡只能说明你在人际关系的处理上可能还欠缺社会的经验，以及正确的处理方式，所以你感到很迷惑甚至是挫败感。这恰恰说明你还需要向周围那些成功的人士或人际关系好的人学习，看看他们是如何处理这个问题...