健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我该怎么改变自己??



人无完人,自己不需要有自卑心理,也不用去崇拜别人,各有各的人生价值。让自己挺胸抬头,悠然处事,多帮助身边的人,慢慢的朋友多了。自己也会成为别人的偶像,受到大家欢迎。



先改变发型 。
然后品味 ,然后性格。
慢慢畸形吧



从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电...

“我该怎么改变自己??” 的相关文章

为什么金钱那么重要?可以改变到一个人的人格或人生?

社会本就复杂 人心更是难测,金钱权势诱惑更是非俗人能挡的了的 为了这些 可能就会做些有时候自己也不大愿意做的事 他们只是迷失了生活 只是一味的贪图生活 贪图金钱权势,他们不知道我们来到世上不是只为了这些身外物 生活当开心的走一遭 享受生活,调整好的心态 面对诱惑,只要好好的生活着 开心就够了 做自己想做的事没错 为了金钱丧失人格,他是悲哀的 他会发自真心的快乐吗?还不如不染世俗气,管他什么金钱权势,顺其自然就好啊 人最重要是开心啊
因为世界是由物质构成的,金钱是购买物质的基础。
因为好多东西都要用到钱啊。
金钱是很重要,但不一定改变一个人的人格人生,容易改变的人是毅力不...

如何纠正完美型人格



很多时候发现,完美的人不快乐,不完美的人却幸福。其实,追求完美本无错,只是在追求的过程中所产生的不良的心理体验,让我们的生活充满了必要的困惑与挣扎。因为追求完美,所以希望每件事情都能按照自己的意愿发展,一旦达不到期望就会导致极端的不满与愤怒、怨恨,进而走向另一个极端:自我否定。所以完美型人格的人,不是不优秀,而是因为对自己的过高的期望,所以经常出现心理失衡的现象。一句话,完美型人格的人要学会放自己一马!



谜团?不应当如此说了,其实只有几点,你便会感到...

如何可以改变自己



该开心的时候就开心,肆无忌惮该郁闷的时候就郁闷,目中无人怕什么,你是你,不是我

外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?



楼主,你好。首先,你这样的情况不算少见,请你不要过度焦虑。你外表阳光,说明你还是承认自己有优点的。其次,你也认识到了自己的缺点,所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生,学会忘记,同时也要转移自己的注意力,不要想着一下子解决问题,慢慢来。


我们都一样,学着拒绝,学着施善,学着维权。


把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
...

我的畸形人格



以前有位叫塞里格曼的科学家做了一项很有意义的实验 在实验室中,对狗的惩罚是电击,但这种电击是无害的。然后,把狗放在一个梭箱里,那是一个大箱子,由一块隔板分割为两部分。在箱子一边的地板上通电。狗感到箱子的一边有电流时,便只需越过隔板跳到箱子的另一边即可避开电击。通常,狗和其他动物都能很快学会这种逃脱行为。事实上,如果有一个信号警告狗电流即将来临,狗将会在电流来临前跳过隔板而完全避开它。然而在试验中,梭箱里的狗经历过无法逃脱的电击后,它们就不再学习这种逃脱-回避的行为了。 实验理论认为,动物在学习控制不愉快刺激的过程中存在着某...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。