我该怎么改变自己？？
人无完人，自己不需要有自卑心理，也不用去崇拜别人，各有各的人生价值。让自己挺胸抬头，悠然处事，多帮助身边的人，慢慢的朋友多了。自己也会成为别人的偶像，受到大家欢迎。
先改变发型 。
然后品味 ，然后性格。
慢慢畸形吧
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电...
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这是内心在扭曲吗？
樓主你好。！
其實你肯在問問上資訊說明你不壞啊。你的內心始終是好的。
你說的那些情況只是一些心理不成熟的一些想法和太欠缺思考的一些行為。
只要你自己控制好自己的情緒，在做什麼的時候多思考一下。
什麼事情都是要慢慢來的。沒有一下就可以改掉的，慢慢來，要相信自己。
...
有办法让人转变成双重人格吗?
这可不太容易 老话说的好 江山易改 本性难移 说的应该就是人本身的性格 我觉得你可以试着从做人 做事儿 的各各方面去考虑别人的感受 从别人的立场出发 去考虑一些事情 可能会对你的想法有所帮助
那样你会苦恼的哦 你确定要多重性格 而不是八面玲珑 成了多重人格很难变回去的 而且出意外就是精神受伤哦（因为我本身自然分化出了第二人格（很弱小） 老是不断的用一个压抑着另一个 很累精神 天上不可能有两个太阳 一个身体不能同时有两个思想 当然交替...
反社会型人格障碍，怎么治疗？
屁的人格障碍，人懒就直说好了，还找出一大堆理由为自己推脱。你现在的生活方式是你自己选的，不要推到什么家庭教育，什么童年阴影好不好，父母养大你不容易，你还倒打一耙，整个一白眼狼。成功的人总有方法，失败的人总有理由。看看你可以做失败的人的典型案例了。 还告诉你处于青春期的人都或多或少有反社会型人格，这是正常现象。这就是为什么评估一个人的心理状态要等到他成年的原因。按你的标准，满大街的青少年都是反社会型人格障碍。为什么别人可以正常的学习，生活，而你不可以？喔，你是这么特殊，生来就是干大事的料，为了地球的和平与...
我最近很厌恶自己.我是否有心理疾病?
每个人都会有偶尔讨厌自己的时候 这并不是什么可怕的 但是一定要及时的缓解自己的这种心情因为讨厌自己的人 也不会得到其他人的欣赏的 试着改变自己的观点
心理问题的概况
是这样的