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我该怎么改变自己??



人无完人,自己不需要有自卑心理,也不用去崇拜别人,各有各的人生价值。让自己挺胸抬头,悠然处事,多帮助身边的人,慢慢的朋友多了。自己也会成为别人的偶像,受到大家欢迎。



先改变发型 。
然后品味 ,然后性格。
慢慢畸形吧



从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;
2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;
3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;
4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;
5,多和家人聊天,或者打电...

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在酒精的刺激下,是否可以暂时改变一个人的人格?

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提问人的追问   2011-06-01 00:39 不是耍酒疯
回答人的补充   2011-06-01 07:30 酒这东西,可以麻醉人的大脑,使人做出一些事情,事后自己反倒不记得。

外在的我自信阳光温顺开朗,可我的内心世界阴暗自卑绝望充满仇恨不信任任何人的。这样的我活着好累,却没办法改变。对人生和心理有影响么?有什么办法转变么?



楼主,你好。首先,你这样的情况不算少见,请你不要过度焦虑。你外表阳光,说明你还是承认自己有优点的。其次,你也认识到了自己的缺点,所以关键是你要解决。建议楼主去看看心理医生,学会忘记,同时也要转移自己的注意力,不要想着一下子解决问题,慢慢来。


我们都一样,学着拒绝,学着施善,学着维权。


把一切看的淡一些 无所谓一点 就不会那么累了 我就那样的 还有不要乱想
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去嗨吧.吸几条K粉试下就知道了!


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