怎样才能使自己心理不受伤害·？

我不知道你这个伤害是指心理上的，还是身体上的。如果是心理上的，我想是因为你没有树立一个乐观积极的人生态度，或者你不想伤害别人，所以只好伤了自己，有时间可以找我聊聊，讲一下你的具体情况，我也不能光看你一个标题，做出你想要的答复！


平常心对待每一件事情，抬头看看天空。


也许你在某些方面觉得自己做的不够好，所以用伤害自己的方式来惩罚自己。或者内心极度的痛苦，只有用身体的痛来缓解、、、或是...

你喜欢他。


虚寒问暖，找他说说话，让他感受你的心。

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 首先，要树立正确的人生观、世界观。...

是没办法面对事实主要是心态给自己多一点的快乐吧

首先你是内向啊，性格方面是天生的，人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。。。但是很正常，你这样是种自我保护的形式，但是有点右倾罢了，不管别人啊，认识为自己活，自己不快活有什么意思，但是不能出格，所以啊，要慢慢接触，可以尝试啊，再说了，试试才知道，不试的话凭想象。。。那不就相当纠结了，4个礼拜就可以养成一个习惯，你可以从现在开始改变1月月，月后再回头看，...