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“??” 的相关文章
一直是暴饮暴食还喝高糖的饮料后血糖会高吗?
- -当然会升高的
为什么有的人心情郁闷喜欢暴饮暴食?(我就是)
根据心理学的观点,情绪不好会刺激胃液的分泌,使一部分人产生强烈的食欲,所以,有些人心情不好时就会暴饮暴食
做运动,可以玩跳舞毯,可以玩电脑游戏,转移注意力,如果真的想吃,可以在家随时准备香蕉苹果黄瓜,不要在家里储备那些高脂高糖高钠的零食,可以买可可含量70%以上的黑巧克力,吃黑巧克力的时候注意是含着,慢慢让巧克力融化,让神经有足够的时间把甜味传送到大脑,无需吃到50G就会觉得腻了! 反正就是首先转移注意力,如果真的很想吃,一定要给自己创造条件,把高纤...
暴饮暴食之后怎么补救?
不要做剧烈的运动,会对胃部有影响,可以散散步这样有助于消化,会好一点。
最好吃点消食片。不然对胃很不好的。
锻炼,或者很长时间都不要再多吃
做运动,慢跑
吃点木瓜吧!溶解脂肪的,《本草纲目〉上有说的
经常暴饮暴食有什么害处?
据统计,急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中,青壮年占多数,而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因,主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法,有害于胃的健康:( l)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。(2)吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。(3)边读(玩)边吃:有些人喜欢一边看报,一边吃饮,或边玩边吃。这样,由于阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,易致...
我只要一心情不好就暴饮暴食,一直吃到胃痛才会停,请问这是心理疾病吗?
如果说,这是一种心病 那么我想每个人都有狂吃东西只是一种发泄而已以后最好不要了(会发胖的…哈)做每一件事都有一个期限哭?恩。。我也爱哭But ~静下心闭上眼睛好好想想其实你身边有很多疼你的人小傻瓜你会发现的至少现在我发现了我知道 他们 --- 一直都爱着我 加油!
不算这是你解决事情的方式啊不要担心呵呵
不要管他们啊 重男轻女不止你家族里有这样的情况 我周...