手凉怎么办？

那是肾气不足不算大病很普遍，长期静坐缺乏锻炼而造成体内阴寒，一般学生较多，多锻炼一下就没事了


不一定 但很多女生的手的很凉


不是 ，我也凉！~

呵呵！~



不是病，


我也手凉跟脚凉，看了网上的一些说法，可能是气血不足吧
...

失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。建议及早到广东民安医院失眠抑郁症诊疗中心治疗，就在广州市越秀区犀牛路7号（广东省教育厅前行50米左转犀牛路口，农林下路小学斜对面）

中医的说法是血气不足，若是女孩子建议用党参和红枣加鸡蛋煮水，煮开后小火煮十五分钟，揭盖将蛋壳敲碎后加盖再煮五分钟，按个人都喜好加适量红糖，喝水吃蛋。  

这个可能就是血液循环的问题了 还有有可能着凉了 还有可能是风湿
我以前也是 想改善的话很简单 去汗蒸 是比较见效的 不过比较贵 我这边10元一次 但是很见效
但是也可以去蒸桑拿 效果可能不太好 但是比较经济 
我只听说过汗蒸可以治风湿 桑拿就不知道了



去医院啊,那么严重,不要不当一回事,快去医院

手凉说明你是阳虚之体，阳虚的话必兼有气虚，气虚则血行无力，易致血瘀。
阳虚则温煦血液的功能减弱，致血寒瘀滞不通。
综上所述，阳虚之体自然会在月经期出现痛经的现象。



有, 经常运动, 生理期的时候注意不能受凉, 多喝开水, 平常运动很重要,!


去看看中医，吃点中药调理一下


有。你可能是阳虚或肝气郁结。平时...