消化不良该怎么办？
多喝水和散散步有利于帮助消化。此外下列食物亦可帮助消化。 咖啡 咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多了易伤胃，营养师建议每日饮用不要超过3杯。 西梅 西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。 菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。 山楂水 将新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。 木瓜 木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 ★纯天然排毒食物一览 由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集不少的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，我们如果在日常饮食中注意食用一些解毒食物，就能保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。 绿豆 祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经...
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胆囊炎消化不良怎么办
建议吃流食。吃粥或者喝点儿牛奶什么的，牛奶要脱脂的。不能吃辣味儿的食物。不能吃高脂肪、高胆固醇和油煎的食物，像动物内脏、蛋这类的食物。多吃水果蔬菜，喝果汁也可以。不舒服可以找医生开药，一般都是消炎利胆的。喝中药也可以，柏龄胆炎舒效果就不错，又没有副作用，我同学用过，腹胀感什么的都缓解的很好，也长时间不犯。
腹胀是由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者肠胃蠕动过慢导致的。
像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始，逐步改善肠胃内的微生态环境，做到从...
消化不良该注意哪些和怎么解决？
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化...
胃胀、消化不良，肚子疼能不能喝酸奶？ 若能，喝益生菌的会不会促消化？
益生菌广告的怪红火，有效吗？我曾经也试过不少这菌那藻的发钱无数，有效吗？全骗子！！朋友 想忘记自己或家人有胃病吗？想不花钱治胃吗？想让医生歇会儿吗？ 胃病治疗新方法，有特效，不花一分钱胃病自愈方法，祝天下胃病患者早日恢复 健康！！ 本人多年胃病经验，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍 ，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花去人民币好几万、毫无结果，到最后药无药 可开。医生建议我回家自己调养。%>_<% 为了生存只能靠自己了，到处翻书集、查资料、悉心向百余位名医求教总结 摸索一...
婴儿消化不良是怎么引起的？
婴儿消化不良的症状表现的多种多样，基本可以分为以下7类：婴儿消化不良症状一：溢奶。稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。 婴儿消化不良症状二：食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。 婴儿消化不良症状三：口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。 婴儿消化不良症状四：大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。 婴儿消化不良症状五：拒食。当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食...
消化不良会引起便秘吗？是什么原因？
会的
饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心 编著）
说下我治便秘的亲身经历...