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“?” 的相关文章
怎样克制暴饮暴食?
饭前多喝水
长时间的暴饮暴食的解决方法是什么?
暴饮暴食的原因是什么?不开心吗?不管怎么开心的笑一下,被人说疯子就由他吧!自己开心就好。多吃一些水果,对胃肠好的东西。保持吃饭的时间是最重要的,不要吃一顿不吃一顿的,饥一顿饱一顿的!胃不好也会导致暴饮暴食的!吃东西时要细嚼慢咽,让胃吸收它们(你吃的东西)。吃一清淡的也东西
改变心态
多作运动
暴饮暴食后吃芦荟排...
为什么有些人在烦躁的时候会暴饮暴食
我就是的吃在心头感觉痛快
我每一天每一顿都是暴饮暴食!我该怎么办?脑子冷静不下来!只有吃东西冷静,撑得吐!怎么办阿?
呵呵,应该是你心里有什么事吧!有什么就说出来,心里好多了,吃饭只是你选择逃避自己心里想法的一种作法,不要在勉强自己,或许你有什么压力,家庭方面,学习方面,应该多和老师、同学、朋友、父母交流沟通,这样你会轻松,记住无论如何要快乐过每一天,不要总是想那些困扰我们好心情的事,微笑面对一切,有时间记得去外出放松吧!
恩、这能表现出你的控制能力咯、加油 一定能控制自己的
不知道为什么,发觉工作了以后,变得很喜欢暴饮暴食。导致体重一直上升。咋办?
控制住自己的嘴巴,这个是你现在减肥最大的障碍了,所以一定要做到啊,还有可以运动运动,帮助你减肥的,多喝点水就可以了,我自己是不喜欢运动也不喜欢节食的,所以一直在用着俪宝姿呢,到现在差不多三个月了,基本上减到了理想的体重,只不过还是需要巩固一段时间的