缺碘吃什么才好补？

一、 主题突出 黑板报受面积所限，一般每期都应突出一至二个主题，不易主题繁多。读者能通过明确的主题，知道编辑者所要传达的信息，起到良好的效果。 黑板报的主题应适时，及时，健康。 适时：既要根据每个时段选择不同的主题，采集不同的材料来编排黑板报。如寒假生活不宜成为暑期的黑板报主题。六一节宜选择以少年儿童为主题的内容。 及时：黑板报有较强的时效性，内容不宜长期不变，要及时更新，一般以一至两周出一期较适宜。 健康：黑板报的主题要健康，要反映下面的典型和鞭挞丑恶的现象。 二、 版式合理 版式是黑板报的通篇布局、结构安排。版式的合理...

由于碘是人体合成甲状腺激素不可缺少的重要原料，缺碘就会便身体内的甲状腺激素合成不足，甲状腺激素分泌减少就会引起促甲状腺激素分泌增多。
促甲状腺激素的增多，刺激甲状腺不断增生、肥大，以提高摄碘能力，于是形成甲状腺肿

碘是合成甲状腺激素的重要原料，饮食长期缺碘，甲状腺激素合成减少。血中甲状腺激素水平下降，对腺垂体的负反馈作用减弱，使腺垂体促甲状腺激素的分泌增加。促甲状腺激素可促进甲状腺细胞增生，因而导致甲状腺肿大。请采纳我的答案，谢谢！

紫菜，海带这些挺不错的啊，营养也丰富


海带，加碘盐


吃海带紫踩

不用管 不用过度的担心~正常喂养就行