缺碘吃什么才好补？

海带


最好的是海带

怀孕几周了？孕妇缺碘可导致胎儿出生后，发生甲亢的几率高 妇产科护士

一、 主题突出 黑板报受面积所限，一般每期都应突出一至二个主题，不易主题繁多。读者能通过明确的主题，知道编辑者所要传达的信息，起到良好的效果。 黑板报的主题应适时，及时，健康。 适时：既要根据每个时段选择不同的主题，采集不同的材料来编排黑板报。如寒假生活不宜成为暑期的黑板报主题。六一节宜选择以少年儿童为主题的内容。 及时：黑板报有较强的时效性，内容不宜长期不变，要及时更新，一般以一至两周出一期较适宜。 健康：黑板报的主题要健康，要反映下面的典型和鞭挞丑恶的现象。 二、 版式合理 版式是黑板报的通篇布局、结构安排。版式的合理...

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碘的丰富来源有大型海藻、海产品和生长在富含碘的土壤中的蔬菜，如海带、紫菜、海虾、海蜇、发菜、黄花鱼、等。良好来源有供给动物富含碘的食物后其乳制品和蛋类。 一般及微量来源有许多谷类、豆类、根茎类和果实类食品。