走路有点驼背
走路要挺起胸膛，不要往下看，不要以为地下有钱捡。
可以买个背背佳来调节自己的脊椎！
自己走路的时候，时刻提醒自己。经常注意，慢慢改。
睡觉不要垫枕头，有空时贴强站直十分钟。走路时记得抬头挺胸…
只要注意走路、坐着时挺胸抬头，坚持半年就纠正了。
每天贴墙站直半小时有助你改正驼背坏习惯，我试过了比较实用
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这是驼背吗.?
也许是床的时间久了~~变形了!别怕!有我在!如果你还是很担心的话!要不你先去检查一下!确定一下,别老是惦记这事,一次性解决,省得天天想着影响所有状态
关于颈椎的问题
睡觉的时候最好是采取仰卧的姿势，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。
脊柱疼吗 冷了重吗 转脸可以吗 ！
玩电脑玩的都驼背了 脖子还总往前探着 那怎么办呢
你太专注了 要时不时的起来活动活动 伸伸胳膊 前后动动脖子（千万不要左右动啊） 眼睛也要向远方看看 休息一下
一定要注意啊 不要让颈椎病找上了
平躺呗
运动一段时间吧 打打篮球 羽毛球 改正坐姿
用背背佳 效果挺好的
...
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常常提醒自己走路、坐着收腹、挺胸，慢慢成习惯就会好转
工作十几天，然后肩胛骨（颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点）有些痛，过了2、3天，越来越痛。现在第4天，晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛，这是怎么回事？工作时间有点久。会不会是这样导致的？
因为工作时坐姿不正确，而且经常保持一个姿势不动，导致血液不畅通，肩颈劳损，肩颈就像人体的十字路口，当人体毒素过多代谢过慢容易形成肩颈硬化堵塞，也就是乳酸堆积，如果长期这样，会导致头痛，失眠，脑梗塞，肩周炎，等。建议去美容院做肩颈护理
你好！主要是寒湿浸入肌体造成、再就是急性劳损！建议;服“九味羌活丸”用葱姜熬水温服即可。同时以推拿为辅助治疗手段、能很快恢复正常！
休息几天 不行的话...