走路有点驼背
走路要挺起胸膛，不要往下看，不要以为地下有钱捡。
可以买个背背佳来调节自己的脊椎！
自己走路的时候，时刻提醒自己。经常注意，慢慢改。
睡觉不要垫枕头，有空时贴强站直十分钟。走路时记得抬头挺胸…
只要注意走路、坐着时挺胸抬头，坚持半年就纠正了。
每天贴墙站直半小时有助你改正驼背坏习惯，我试过了比较实用
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弯腰驼背怎么治？
走路时自己时刻注意着，小时我有点驼背，好了。还有，靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持，17岁，没事的。采纳噢。
男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-
17岁的话参军吧
不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦
...
驼背怎么治 急求···
每天背靠墙站立15分钟,长期坚持,治疗驼背.
还能挺得直吗？
买个背背佳
请问驼背手术治疗费用是多少？
您好！根据脊柱后突的角度和范围，手术矫正的节段和治疗费用有所差异。一般说来，治疗费用在6万至8万之间。建议将脊柱正侧位X光片子传来会诊，也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询：13522800037，13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
真心求助，我快崩溃了！！！！！本人男十八岁，由于从小的不良习惯和少锻炼，现在变得驼背脖子向前倾的那种
睡觉时可以把家里的床换成硬板床 睡觉前仰卧在床上 在脊背后面垫个枕头 让头后仰 每天坚持个半个小时 然后再睡觉 有一定效果的
腿嘛 你每天压压腿 站站军姿 也能校正过来的 实在不行去部队算了 绝对一切让教官帮你搞定 只是会很苦
多运动呗…自信一点么
建议找乔正专家
你缺少的是克服，和正常的保持身体状况，要改...
长期不枕枕头睡觉对颈椎会怎么样
首先断定一点，睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此枕头网提醒大家在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
不枕枕头的后果很可怕的
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