走路有点驼背
走路要挺起胸膛，不要往下看，不要以为地下有钱捡。
可以买个背背佳来调节自己的脊椎！
自己走路的时候，时刻提醒自己。经常注意，慢慢改。
睡觉不要垫枕头，有空时贴强站直十分钟。走路时记得抬头挺胸…
只要注意走路、坐着时挺胸抬头，坚持半年就纠正了。
每天贴墙站直半小时有助你改正驼背坏习惯，我试过了比较实用
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经常提醒比较好，据说背背佳效果不怎么样的，我去医院问过医生，医生说没有用的还是别买了，以经常提醒为好！
关键是要注意他的生活方式，尤其是坐姿，站姿等
过早训练肌肉怎么办（14岁）
谁说会影响 没有影响 14岁练一点都不早 你只是还没到长个的时候 急什么 我14岁才151 17岁就到175了
会的，最好28岁以上再练。。你可以打篮球或羽毛球可以促进长高。。
SB，不会的，如果影响也影响不大，采纳吧，嘿嘿
20岁以后经常弯腰还会驼背吗?
会引起驼背，不过要注意姿态可以防止发生，就像站军姿
驼背的人怎样睡觉呢？
侧睡
平躺睡觉
闭着眼睛睡侧睡
驼着背睡
趴着睡（这样有点累……-……）
硬板床平躺睡姿，纠正脊椎骨骼。
平躺着睡，不要枕枕头
都了16还很驼背 怎么纠正驼背哪?
以前我妹妹有轻微驼背
高中时 我妈让她每天早上靠墙站 脚后跟和臀部及头部都必须贴紧墙壁 当然前提是墙壁是平直的
每天早上30分钟 晚上30分钟
一个学期坚持下来
妹妹居然一点都不驼背了
不知道你是不是也适用
你可以试试
初始一定很辛苦
最主要的是要有毅力
或者买背背佳 呵呵
养成习惯，靠意识自觉提醒。