年轻女性久坐不动有什么后果

现在是冬季，可以采用泡脚，按摩脚底
！拔罐！都行！针对不同的内脏，才去不同的穴位！进行拔罐！很管用！效果也好！不用吃药！

以下是几种食物调理方法
气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕...

       气滞血瘀一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。
       气滞血瘀证主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。气滞血瘀证，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。

不同人体质不同，表现...

阴囊处出汗多，容易滋生菌类，产生异味。建议建议吃一段时间中药看看吧。建议在服用上述中药同时配合服四妙丸。回复专家:广州中医药大学第一附属医院-推拿科-贾超副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

痛经 是因为不通则痛，指的是气血不畅而导致的痛经。女性容易受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；情志不舒会导致气滞血瘀，从而引起气血不畅。你可以用用【鹿胎宝妇痛贴】，月经时，女人的免疫力下降，寒邪很容易入侵，我那时用了后，小肚子暖暖的，血脉下来的也快了，小肚子也不胀胀的疼了，所以月经时保护子宫不受寒，至关重要的，爱美的，穿着少的，一定要注意呦。同时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动。相信你会好起来的  



...

病情分析:您好，您出现眩晕，乏力，伴精神不振一月余。核磁，生化无异常，住院治疗无明显效果。颈椎有无问题？指导意见:建议您查一下颈椎，颈椎平片，颈部血管超声看有无椎动脉硬化狭窄引起脑部供血不足。 到健康无忧网站查看回答详情>>