神精衰弱怎么办呢
去看一些催眠医生，并不是说一些是失忆的病患者才去看催眠的，其实一些神经紧张，放松不了的病人同样可以去看他们，他们有更好的办法和手段让一些患者很好地放松心情，让病症更好更快更有效地痊愈。当然，作为病患者也是要保住一个良好放松心情的心态配合医生的治疗，那样才是最好的治疗方法！放松放松……
去看看医生呀~注意平时的休息和饮食等方面~放松心情哦
最好的的办法是少想事情多运动。
念佛
治疗 念念心经
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晚上不想睡，白天睡不着，神经会衰弱吗？
那当然会，因为大脑的休息时间段了。
不是是因为你的大脑疲劳过度就是这样的，不要想太多
我读高三时就这样，然后医生就说我神经衰弱
經常通宵不睡覺會導致性衰弱麼？
会,不仅仅是这样 整个人体机能都会衰弱
是的 这个在哪书上看到过
会
是的！建议劳逸结合！
嗯 没有充足的睡眠会发生这样的事
手脚总爱冰凉是怎么回事呢？
我告诉你怎么办啊！你把腿穿暖了比什么都强，晚上用热水好好的洗一洗脚，不要倒进凉水，就用热水，不要特别特别的太热，有80度就可以了，好好的按摩你的脚底和脚踝，每天都这样，记住了啊！嘿嘿……早上记得吃点热乎的，早上不要用凉水啊！一定不要用的！还有你们有不舒服的时候（我听我媳妇儿说的，具体不太清楚）别用凉水，尽量不要用凉水，包括洗衣服或者其它，能不用就不用！ 答案补充 这就是你的不对了，你每天都用凉水啊！你不知道啊！这个问题很严重的，我也是跟我媳妇儿在一起才知道的，所以我现在几乎不让她用凉水的，你还是把这个改了吧！我记得...
问有助于睡眠的方法 什么喝牛奶听音乐看书数羊的就不要再说了 心理疗法我放弃 比如一些有助睡眠的食物 或者副作用较小的药剂都可以 感激不尽
要改变下你的生活习惯,或是有什么心事让你睡不着，
可以跟朋友谈谈心或写写日志看会书会有促睡眠的，
晚饭不要太晚吃饭，不要吃宵夜。
睡前洗澡或泡脚。喝点蜂蜜
是不是你白天太悠闲了，竟可能的让白天忙起来，充实。晚上回来家想睡不着都难。
不建议吃药，是药三分毒，睡眠质量很重要，一定要重视起来。。
希望你早日可以睡个美容觉。
睡觉前去跑两圈，累累了估计就能睡着了。
用铁棒敲你脑袋
...
家里出了悲伤，用什么心态去面对呢？
你是男生吗?是男生你就提起点胆量来,我不管你遇到什么问题,你都得回去,人生的道路是曲折的,这只能算是你的一个困难,你就无法面对了?我不管这事多严重,多难让你面对,既然你也知道无法逃避你为什么又要去躲呢?我不相信受伤的只有你一个吧,还有更需要你的人吧,那个人是否需要你的帮助你想过吗?回去吧,带着你的责任..加油我相信你能面对的.
就是就是~~加油吧 我们给你勇气 给你信心 你会处理好的 不是吗？？？