眼疲劳怎麽办
滴眼液用多了对眼睛也有损害，一般平均每天用两次，每次于每只眼睛用一两滴就够了。经常用电脑的人，休息是最重要的，每隔一个小时尽量休息10到15分钟，不看电脑。多吃枸杞，有明目的作用。用枸杞与勿忘我泡水喝效果也不错，既方便，也是一种享受。还有就是多喝菊花茶也很好，眼干眼涩时，可以用热菊花茶的蒸气熏眼，可以缓解上述症状，起到一定的代替滴眼液的效果。眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生...
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什么食物可以缓解眼疲劳
“人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验：把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗，居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒；把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗，使后者即刻清醒、疲乏顿消。 我国古代早有“积劳成疾”的事例。据统计表明，过度劳累的确可以摧残健康，使生命早夭。据有关调查发现，中国科学院的不少专家等多因长年疲劳而致英年早逝，其平均寿命只52岁，甚至更低。如今社...
怎么缓解眼疲劳啊
远近交替着看，
做眼保健操，或是适当的滴眼药水，还有眼部贴膜
少玩电脑少看电视少看手机多合眼让眼睛休息，做做眼保健操让眼睛充分休息
新乐敦眼药水对于缓解眼疲劳的效果如何
本品为复方制剂，其组份为每瓶含盐酸萘甲唑林0.39毫克、甲基硫酸新斯的明0.65毫克、甘草酸二钾13毫克、马来酸氯苯那敏1.3毫克、门冬氯酸钾130毫克、维生素B6 6.5毫克；辅料：泛醇、薄荷脑、樟脑、苯扎氯铵、吐温-80。 但是只用于抗眼疲劳，减轻结膜充血症状。而不用于治疗作用
疗效一般，建议使用“七叶洋地黄双苷滴眼液”
我 不 知道啊!! LK
右眼有点模糊 医生说 是 疲劳用眼 怎么调节？
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为...
缓解眼疲劳的最佳方法？
多放松眼睛```比如望远``` 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气...