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是否眼睛度数越深就更易眼疲劳?




人的身体健康需要全面的营养,随便一种维生素缺乏都会让人不舒服。睡眠不好容易疲劳,疲劳状态下,不但会精神恍惚记忆力下降,还会心慌。善存它含A-Zn多种维生素和矿物质,能给人体补充全面的营养,满足人体对各种不同维生素的需求。而且善存是全球500强企业惠氏旗下的,国际品牌,比较让人放心,可以长期吃。




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易疲劳建议好好保养,可以补充一下维生素。善存就不错,维生素很全面,性价比也很高,不同维生素有不同的功效,抗氧化,好精力,好气色都解决了,很适合上班族。

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要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。 经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松...

有什么办法可以缓解眼睛长期面对电脑的疲劳?除了用眼药水和做眼保健操



建议你每天喝一杯绿茶,据营养学家介绍,绿茶是世界上唯一可防辐射的饮料,再加点白菊花,白菊花有清肝明目的功效,有治眼睛昏花,视物不清的效果。原先我需戴300度的花镜才能看清屏幕上的10号字,喝了一年的菊花绿茶,现在不戴花镜也能看清屏幕了,我现年55岁了,眼一点也不花,菊花茶的功劳是最大的

如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…



可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!


白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡

眼疲劳,视力明显下降是怎么回事?



你好: 根据你的口述,强调的是眼疲劳。 你的职业是什么呢?平时用眼时间长么?平时不感到疲劳么?是最近突然性的感觉眼睛疲劳? 人本身就处于“亚健康”状态,如果日常生活调理不当就很容易出现问题,你的眼疲劳就是! 在这里你可以放心如果是最近用眼过度,而觉得眼疲劳就不存在疾病了, 自己要做好生活保养啊!对眼睛也是! 视力下降时感觉很明显的视力下降还是觉得看东西模糊呢? 如果是下降可能是 “假性近视\" 如果模糊是因为 眼疲劳引起的, 自己要注意眼睛卫生!!! 要注意眼...

最近心情很不好,眼疲劳跳



最近是不是睡的不好呀?
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