手凉是件大事！
改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
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怎么有效治疗手上冻疮呀～我是手凉族～大家帮帮我吧～
干辣椒泡酒三天.每晚用烫水泡手擦干.再用辣椒酒擦冻疮.一礼拜准好
每天用四十度的热水泡二十分钟,再擦上蛇油冻伤膏,一星期就好了。
擦点肤润舒或者橄榄油之类的 缓解一下 治好得天气暖和了才会好
注意保暖别再加重
切除猪蹄,这样就不会啦。嘎嘎
...
手凉真的没人疼吗？
谁说的？你想一下，大冬天的，人都喜欢温暖的地方。另外还有心凉导至手凉一说。除开我们身体本身的问题外还有这么一说，人的欲望很高，整天都在不满的人的手相对较凉。这个说法我是不怎么赞成，但确实有这么一说。 不过我觉得真正有没有疼和手凉是不会有很大关系的，关键还是在于一个人的心，如果他（她）的心中充满了“温暖”，谁都会喜欢的！
没那事！别信！
不是的没道理的
手凉。。还会出汗。。为什么吖？
手出汗与身体其他部分出汗不同。...而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。 有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。
阳虚了,建议去看看中医 答案补充 看您用的什么抑汗的
那是气血虚证！你可以根据自己的症状看看中药学！吃一点活血 补气之剂！这个就是平常的地方也可以查到的！愿你早日康...
有没有简单实用一点的方法解决手凉脚凉？
在中医的角度来讲，手脚冰凉是中气不足的表现。只需温中益气即可解决手脚冰凉的问题。
可服用温中健脾益气的附子理中丸，即可较快地解决中气不足的问题，您便不会手脚冰凉了。每日饮用姜糖水是可以暖胃补阳的，不过性热，若内热之人服用则无法解决手脚冰凉的问题。内热的表现是烦躁易怒、容易上火、失眠多梦。若您有这些表现中的一种，便不要服用姜糖水。
在物理上就咬尽可能的保暖，可佩带棉手套，多用热水按摩双手。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
泡手脚 ...
我是一个手凉的人 怎样才能让手不凉？
一杯充满爱意的优乐美...