今天早上起来，发现浑身无力，浑身很热，不过胃口还是有的这是怎么回事？

没休息好，亚健康状态


休息一会，睡一觉就好了。

或是劳累过度，或是病了


运动过度


应该是太劳累了吧


没休息好的缘故

是怎样的锻炼呢？普通锻炼后如浑身酸痛，建议洗个热水澡，放松放松，在睡个好觉即可，锻炼应坚持。习惯后就不会那么痛了。


必鬚堅持下去，因爲酸痛的感覺是長肌肉的前兆，每次只要感覺到有酸痛的感覺，說明你的承受能力已達到極限，如果再堅持一下可能就會得到意外的收穫，加油！相信妳可以的！


你可以适当的休息，然后用热水泡脚，能缓解过量运动带来的痛疼，但如果你自己觉的可以锻炼了就可以。
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你穿的衣服太厚了，造成身体的血液循环不畅，就会感到浑身麻木酸痛。你可以买点活血的药吃，或着建议你晚上裸睡。最好不要长期穿“紧身衣”，对身体的血液循环不好！祝福你


有风湿病

体力劳动同锻练身体不同，很正常，休息几天自然会好的，体力工人适应了就不会有这些情况