经常面对电脑的女生应该怎样预防皮肤老化

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晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。



让皮肤老化是肯定的，瘦就不好说了，要看个人体质

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开机前用高纤维的布把屏幕抹干净减少辐射多补水

现在的都市人往往会因疲惫或过于忙碌，在晚上对肌肤的护理就会偷懒，这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻，跟要细心保养肌肤，那么你就有望在未来的5年或10年以后享受别人羡慕的目光。当然，一定要找到自己适合用的保养品才可以达到这种效果。中药养颜配方的本草堂有个活肤抗皱系列。当中的功效就说到能深层滋润活化肌肤。还可以对抗细纹、松弛。暗沉等问题。当中含有的灵芝和红景山都含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用；还有抑制自由基的生成和清除已生成的自由基的双重作用。保护细胞与延缓细胞衰老。深圳可以在坂田五和南路那边的坂田湾百...

可能是贫血。。。那总紫色是毛细血管。。。。你要去医院看看