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大脑反应迟钝和健忘怎么办？
把酒戒掉，大脑功能慢慢会康复的，平时做些有氧锻炼，就是清晨到树林下运动
为什么眼睛看东西太快了看不清楚是不是脑子反应迟钝
不用担心是不是脑子坏掉了，物体通过视觉神经的刺激传输入大脑神经元，过快的视觉刺激使传输受阻，譬如坐在急弛的车上就产生的过快过多的视觉刺激
怎样在喜欢的人面前不会感到自卑?
楼主 首先你不要感觉到自卑.上帝给予你的是别人都没有的.你的优点 可能就上别人的缺点. 在你的女朋友面前也不要强加的去表现. 你要在你的心理建立良好的自信心.对自己要有自信这样你做起事情来 才会有力度.
每天照着镜子对自己说 我很帅 100次!
面对自己喜欢人的时候放松自己不要太紧张OK
失眠吃什么好?
劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等
为什么我心情经常很不好？
首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...