怎样抗抑郁?
抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落 兴趣减低 悲观 思维迟缓 缺乏主动性自责自罪 饮食、睡眠差 担心自己患有各种疾病 感到全身多处不适 严重者可出现自杀念头和行为抑郁症是精神科自杀率最高的疾病 抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病对患者及其家属造成的痛苦 对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识 偏见使患者不愿到精神科就诊在中国 仅有5%的抑郁症患者接受过治疗 大量的病人得不到及时的诊治 病情恶化 甚至出现自杀的严重后果另一方面 由于民众缺乏有关抑郁症的知识 对出现抑郁症状者误认为是闹情绪 不能给予应有的理解和情感支持对患者造成更大的心理压力 使病情进一步恶化仔细阅读以下问题 圈出最适合自己情况的分数然后将分数累加 得分在15分以上 说明你应到医院就诊得分在5~15分之间 说明你有一定的抑郁情绪 也应寻求医学帮助如果你有自杀或伤害他人的念头 请立即告诉医生每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”...
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点解傲寒甘`多动、易激动、反应迟钝呢 ?...系唔系``铅(过多)呢 ?
肯定啦
有什么抗抑郁的水果?
合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态,并能更好地配合其他方面的治疗。研究表明,有3种水果含有特殊的氨基酸,有助于刺激“快乐激素”———血清素,食用这些水果能有效克服精神抑郁。 香蕉
熟的香蕉不仅有助于消化,降低血液里的胆固醇含量,还能抵制精神抑郁。
甜瓜
成熟的甜瓜(用手按瓜皮的时候,瓜皮会稍稍凹下去)不仅具有利尿作用,对胃有好处,而且,也能有效克服精神抑郁。
菠萝
菠萝具有一定的利尿、促进消化作用,而且,还能克服精神抑郁。
|中医治疗疾病讲究辨证施治,希望你能提...
应该是抑郁了,怎么办???
你是应该看些书给脑袋充充电了,你的大脑得不到放松,你没给自己一个梳理情绪的机会,所以你得不到解决,结果越堆越多,你变得越来越烦躁精神不佳。第一你首先要解决的是你的睡眠,没有好的睡眠哪儿来的精神?没有精神哪儿来的心情?没有心情哪儿来的注意力集中?我不知道你有什么原因,是因为什么原因而得不到充足的睡眠还是因为你失眠?佛经什么的就算了吧,越看越烦躁!睡前看点自己感兴趣的能放松心情的书,眼睛处于小范围的观看眼睛容易疲劳,这样可以早些入眠。至于什么书,给你带来什么知识和内涵,就看你的了,多看些文学,对你没有害处,只会帮助你内心的提高...
怎么样抗轻度性抑郁型厌食症?
厌食症是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。 神经性厌食症的临床表现: 早期出现月经紊乱、闭经。男性出现食欲减退和不育症。重读岩石政客出现心血管功能异常,表现为心肌耗氧量增加,心室壁赠厚,心脏容量下降,血压下降,甲状腺功能减退,胰腺纤维化等。此外还有:(1)体重下降,皮下脂肪消失。(2)血压、体温、脉搏降低...
抑郁的症状?广东云浮哪里治疗比较好啊?
你好,抑郁症表现的是情绪抑郁,语言减少,反应迟钝。病人感到精神不济,想做事却做不动,觉得心有余而力不足,出现焦虑,严重可出现自杀意念。
治疗的话我推荐你去广东民安医院,他们医院主要采用国家准字号的中成药,它是把多种名贵的中草药进行提炼,浓缩,榨取,制成专治神经、精神疾病的专科药物。它不同于单纯的西药的治标不治本的方法。这种中成药能营养脑神经细胞,并且使受损的排列紊乱的传递失调的脑神经细胞得到康复,使疾病达到从根本上得到治疗,效果显著。