肝气郁结有没有不吃中药可以调节的办法？

舒肝丸！疏肝和胃丸，这两种选一种即可！如何预防？那就是注意心态啊！


多吃芝麻，木瓜，芦荟这几种食品，尤其是现在立春时节。
平时多左点运动，以及多聚会，和朋友聊聊天，保持心情舒畅就可以预防肝气郁结，请采纳！



吃些逍遥丸 喝些玫瑰花茶可以慢慢改善的：）记得万事要想得开伤到身体自己受罪！

这几天晚上比较冷，估计你的脚，晚上睡觉的时候，弄到外面去了，冷气导致血液不流畅，还有晚上睡觉不够深。所以早上起来就会酸痛。

乳腺增生病是女性常见的顽固性乳腺疾病，中医称之为乳癖。类似今之乳腺小叶增生和乳房囊性增生。近年来，本病发病率呈大幅度上升趋势，常见于中年妇女，部分未婚女青年亦发病。本病发病原因目前尚不清楚，可能为孕激素与雌激素的比例失去平衡有关。中医学认为多由郁怒、忧思或冲任失调所致。早期症状多为乳房胀痛或刺痛，有结节，硬块疼或不疼，兼有胸闷，嗳气等症状，结节与周围组织分界不很清楚，结节可以推动。症状在行经前加重，行经后减轻。亦可因情志喜怒而消长。西药无特效疗法，不易根治。现代医学研究证明:乳腺增生病，其癌变率达8.8%～21.8%。近年...

人参不要随便吃 要在医生指导下吃最好 肝气可以找中医看看 不要盲目吃药 配几副中药调理就可以


煮萝卜吃到，泻肚子，三日。50克萝卜，日一次。
 
否则，自己看医生，做全面健康检查。
 
不要，出现，高血压病。



吃点清淡点的，估计是太补了


吃多了，上火。
...

      第一方：
      每以用玫瑰花15g、菊花10g、莲心12g，共泡水代茶常饮。
      第二方：
      即用清热解毒凉血之法治疗重度痤疮，效果很好。方用：
      金银花、黄芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g，黄连、桑白皮、白...