请问颈部酸痛怎么做才好得更快？

颈型颈椎病可能性大，建议颈部推拿，理疗，减少长时间低头做事

肯定是落枕，贴膏药是最快速有效的解决办法。你的工作性质也对此产生直接影响，如果不及时加以运动治疗，将会发展成慢性颈椎病，症状是颈、肩、手臂僵硬以及间歇性麻痹。适度运动是必要的，最好动静结合，采用“慢跑+瑜伽（或普拉提）”的方法，慢跑可以预防脂肪肝、高血压、高血脂等职业型慢性疾病，瑜伽内外兼修，不仅可以调节机体内分泌及免疫系统，还能通过各种肢体活动对骨骼、肌肉、关节等进行按摩、舒压，简单的瑜伽动作可以在随时随地进行，针对落枕，可以用最简单的颈部活动法进行日常调节，方法如下：1.低头，尽量用下巴抵住两根锁骨中间的凹陷处，平缓呼...

.颈部、肩膀酸胀、疼痛是颈椎病的表现特征。一般多是因为颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部、肩膀肌肉过度疲劳而造成的，如低头、仰头或颈部保持一个姿势时间太长，睡觉姿势不正确，枕头不合适或反复落枕。以及天冷颈椎受寒气、天热吹电扇、空调使颈部筋脉受风寒湿邪侵入，致使寒湿气淤滞在颈椎内没能排出而形成病灶等等，这些都容易使颈部肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起颈椎病。 建议采用中医穴位外敷的方法治疗您的病症，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环，改善局部的代谢机能 。从而达到缓解症...

中医认为头部的疼痛和内在脏器有关，两侧疼为胆经有郁，头顶疼为肝经有郁，头后面疼为膀胱经有郁（并不是膀胱的问题，是经络），应先考虑脑供血疾病和颈椎病引起的，去医院做一下相应的检查。


颈椎病和脑血管痉挛的可能性很大，不方便去检查可以先吃点改善脑血管血液供应的药，如《川穹嗪》《天麻风灵胶囊》


最好去医院做个脑电图检查一下。你之前有没有外伤史？也有可能是头痛，偏头痛。开点药就OK。...

北京中海中医医院的专家指出以下几点预防，希望你能够重视。1、注意营养。寒冷季节更应注重营养、增强体质、提高机体免疫功能。2、加强锻炼，增强体质。积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。不要因为冬季天冷就放弃运动。3、防寒。在加强运动的同时也要注意防寒。天冷时可选择室内运动；加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。4、防止外伤。在日常生活中，尤其是冬季，应小心谨慎，避免因滑倒造成外伤。如受外伤，应立即治疗。、
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