为什么我的忘性那么大？怎么样可以提高记性？

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

多吃点苹果。
联系自己的记忆能力 你20出头 就没事多背背英语单词，
一般人在某段时间 是会出现 记忆力下降的情况



朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的...

1.可以将想要记住的事情用笔记下来，好记性比不上个烂笔头，很多人都这样2.平时不要总想着自己会忘掉东西，有时这样成为一种不必要的心理暗示，你自己本身不会忘的，但是你自己总想着会忘会忘，时间久了，这种心理暗示就会让你真的忘掉，你不能忽视这样的微力量。3，去试着背诵些简单的诗词，慢慢来，循序渐进的，脑子越用就会越加灵光4，每天开心些，保持一种积极的心态。希望我的回答能帮到你，祝你的记忆越来越好


没用心去记。或是没放在心上
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不是不想忘记 而是有太多没好的回忆 无法忘记

核桃


核桃，葵瓜子，有补脑健脑作用



我觉得吧，核桃
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核桃，黑木耳


吃脑补脑，，，豆腐脑。。多吃一点，一定好