头昏眼花吃什么好？

多锻炼啊多锻炼……姑娘我也是这样的说……还以为自己是低血糖或者高血压之类的，医生说只是缺乏锻炼的关系而已。所以亲爱的，别老坐在电脑前，多多运动吧~


贫血、或是低血压。当然是要补血了，头晕的时候喝杯白糖水、、、缓解头晕的。

你好! 只是呼吸道粘膜卡他性炎症的发展过程.
卡他性炎症是一种粘膜变态性反应, 与口腔黏膜相比,鼻粘膜相对脆弱, 而且是病毒和细菌的良好栖息之地. 一旦自身酸碱、阴阳失衡，内外失衡，它们就开始泛滥。先是毛细血管扩张、充血，继而水肿，大量偏碱性液体渗出，也就是鼻涕。通常以单侧鼻孔开始，然后交替出现。炎症达到高峰时两侧鼻孔堵塞。当鼻粘膜炎症开始减退时，喉部、气管和支气管按顺序受侵，由于细胞类型不同，反应各异。喉头表现为肿胀、疼痛，气管初期为干燥产生干咳，继而炎症进入成熟期，也就是自身免疫...

蹲久了再猛地站起来,便会感头晕眼黑.出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的. 当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通.如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑,天旋地转的感觉.如果本身身体就虚弱,情况会更严重些. 意见建议:出现这种情况也不要惊慌,不必去医院.头部供血不足,心脏会马上加紧工作,忙把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常了.当然,站起时,不要动作太猛,尽可能缓慢一些...

越睡越困的，多活动活动，多吃水果，祝你健康

建议去医院作个脑部CT或心电图，了解详情，好对症治疗


你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“心慌”的问题。    心悸包括惊悸和怔忡，是以患者自觉心中跳动，心慌不安为特征的一种病证。    心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。   ...