头昏眼花吃什么好？

蹲下起来 坐下起来 快速变换体位使大量血液进入外周循环系统导致暂时性的脑部供血不足 引起你所述的症状
提问人的追问   2010-06-28 22:16 那 躺下去、站起来呢......
回答人的补充   2010-06-28 22:21 呵呵   同上啊  也是一样的道理  忘记打上去了  
 

回答人的补充  &...

    贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。     饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造...

身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。


多喝水，注意休息。多吃些有营养的东西 ，比如：海参、鸡、鱼、肉...

气血亏虚


缺少运动


劳累过度....需要多多休息哦..建议休息的时候脚抬高点....可以恢复德快点~

朋友你还是去医院看看吧，我们不是专业的医生，不过要说治疗的话，还是要到正规的医院去看看，那个广东民安医院就不错，他们哪里采用的是安神解郁疗法，特别是那个祝主任，医术很高明的，你可以到那里去看看，地址是：广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)



貌似生物钟有点乱，晚上到时间了刻意去睡觉，即使睡不着也躺着养神，一点点就能调节过来了，最好不要靠药物调节。


...