如果一个人有了人格障碍怎么办，该如何改变

一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


去医院看看吧，看看森田政马的书好像叫做《神经质的治疗方法》就是讲怎么样治疗强迫的，歪曲的思想产生，强迫的情绪

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哥们很正常啊 在生活中就是有各种各样的事情而当遇到不同的事情处在不同的境遇时候自然反映就不一样了吼吼我觉得和看小说也不无关系了比如我看了搜神记就老是比画着有好彩妹仙藤的样子放松下~~少看一些小说~~再用心理暗示提醒自己没事地欧了~~


同学，我觉得你不是精神有问题，你是生活有问题。知道么，我期望每天有30个小时，而不是24个，有那么多时间瞎乱想，我觉得你应该把工作放在首要位置。。。如果你的成绩可以考清华，抑或是你已经成为一个社会名流再想你那些不切实际的东...

其实 那有什么智商和情商 只不过 你做了很了不起的事 大家会说你 智商很高。你泡妞成功 大家会说你情商很高。简单的说 那只是经验不要过与追求 什么智商拉 情商拉 那是没有意义的对与那些自认为智商和情商很高的人 说一句：小心使的万年船智商高的人一般不太犯错误 不过要是犯了错 往往就是不可挽回的错情商高的人一般不会没女朋友 不过很难得到真正的爱情！按自己的思维活着就好了一切都是美好的 多多的与身边的人相处 你会发现 其实身边就是快乐

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会有的，比如 你在生活工作中是一种性格 ：开朗或内向。而在家中，你又有一种性格，这不是人格分裂，只要你把握好，那会有利于你。


应该有，人都有两面性


会有而且很正常 答案补充 很正常呀.很多这样的例子


这很正常，是有一种人是属于双重性格的人，有时开朗，有时郁闷， 答案补充 这也许就是双重性格的另一...

这个是不行的，催眠是可以，但是你想做到潜意思改变自己人格，那时不可能的，至于人格，你得自己去改，束缚自己，说服自己要去改。要坚持，做什么事情都要坚持。因为人格是从小就养成的一种习惯，所以你不要急，要慢慢来。，希望能帮到你，望采纳


对自己说，“我睡着了”。