怀孕八个月体重增加20公斤正常吗
比正常的稍微有点多，但是怀孕影响不是很大，你不是增加最多的，但是并不是越多越好，太多了不好生，自己以后恢复的慢
正常啊，我怀孕的时候涨了30斤
正常，但是要控制好。大夫B超的时候看看宝宝多大，如果在6斤左右就可以了。你就不要再摄取过多的食物容易引起过大儿那样你就要刨腹产了。
有点营养过剩，其实只要合理搭配饮食保证营养就好，太胖了自己很累，生了以后身材也难恢复可以适量的运动锻炼下身体，对生产也有帮助。
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孕期每个阶段体重增加多少是比较标准的？
妊娠12周前体重无明显变化.妊娠13周起体重平均每周增加350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克,包括胎儿(3400克),胎盘(650克),羊水(800克),子宫(970克),乳房(405克),血液(1450克),组织间液(1480克)及脂肪沉积(3345克)等.
整个孕期20斤为最好,7个月以后一周增重1斤
有什么食物增加体重跟体能的
人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量和消耗量不变的基础上，额外增加摄入3500千卡热量，便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是：将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取，即每天额外增加热量摄取500千卡，1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素，它们都可以产生热量，...
怀孕最后一个月会增加多少体重
最后一个月一般就不会怎么长了
这个是因人而异的
一般整个孕期会增加三十多斤的样子。
看个人情况了，我也就增加了3、4公斤
可能的话会加十斤多！
一般到怀孕最后一个月体重...
跪求可以迅速增加体重的方法…前提是健康
没有太好的办法，但只要坚持，就会有效果，每天用手掌搓揉胁两侧的“大包”穴，它可以匀称体重，但一定要坚持，绝对健康。
我现在是个17岁半的男生，感觉太瘦了，请问有什么办法能让我增加体重？
有人天生就吃不胖，有人喝凉水都发胖。
饮食增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
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