怀孕了，怎么控制体重的增加
不要让自己长太胖，整个孕期体重增加二十二斤左右为好，我生下的宝宝六斤八两，生完宝宝后体重几乎没怎么增长，也没有什么妊娠纹。宝宝前三个月体重增长很小，所以不要一开始就猛增营养。要循序渐进。
多运动，不过自己总会胖的
答案补充
我孕前52KG,产前67KG，宝宝生下来7斤6两，现在已经恢复到孕前体重了断奶后适当多运动，少食多餐~
答案补充
你现在每天洗完澡后最后在肚子，大腿上抹些油，要不然生完孩子妊娠纹很难消的
多活动
怀孕后体重会增加，这是生理现象，为孩子的发育和以后的哺乳做准备。如果在四个月之前每月不超过2公斤，5个月后每个月不超过四公斤，就没必要加以控制的。
答案补充
一般怀孕体重增加都会有30多斤的，在哺乳过后会有下降的，我怀孕的时候长了40多斤，小孩...
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宝宝一直拉绿色的大便，而且体重增加不好，为什么
不知道宝宝大便呈绿色外，次数及形状是否正常？如果都是正常的就不用担心，是正常现象。宝宝摄入的食物经胆汁作用后，胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。此外，小儿肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中已被氧化，变成绿色排出体外，这是正常的生理现象。如果宝宝大便次数增多且较稀呈绿色的就要考虑是消化不良引起的了，需要及时调整饮食，必要时在医生指导下用药改善
可服乳霉生治疗
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吃什么，或者养成怎样的习惯，才能合理的增加体重？
如果你干重体力活的话歇一个星期能长8斤.如果不是先上药店买点药药肠子里的虫子,平时在吃点巧克粒.恩差不多了,不过不要太胖噢！
三个馒头两碗粥保你胖
每天一吃一睡
你那么着急干嘛！
老公总是让我戒烟，但戒烟会令我增加体重？怎么戒烟不增加体重？谁有好的戒烟方法呀？？
平时每天降低吸烟量，早期和睡前不要吸烟。 烟瘾比较大 可以用康王牌戒烟贴帮你，这个是中草药成分的效果非常好的！
长跑最有效，三千米
那就边戒边抽
买点戒烟的烟，我以前用过一个叫神奇戒烟克的，在淘宝网的365健康生活馆买的，效果非常好，我就是用这个戒掉的，体重没什么变化，你戒烟的时候少吃点零食啥的就好多了
甲亢吃激素药而增加的体重该怎么减？
我觉得由于甲亢病人的心率过快，在患病期间不适宜用于运动减肥法。不如在痊愈以后再开始运动，这样对心脏有好处的。吃激素发胖是一种正常现象，不过一个月长胖12斤还是要注意以饮食的，如果工作或学习时允许的情况下，可以实行多餐制——少吃多餐，我那一段时间就是这样过的，主要是不要把胃撑起来，这样当痊愈以后，可以较轻松的减掉脂肪。肥胖的原因可能不只激素一种，比如我就因为甲亢而患了多囊卵巢综合症，这种病的肥胖程度远远大于甲亢，还请你多做妇科检查以便排除患有该病的可能。还有眼镜的问题，得甲亢之前我的眼睛为5.1，由于眼球变形，不得不戴上了眼...
怎样能让自己的体重在最段的时间内增加啊？
多吃点，吃饱点
chi qiao ke li
多吃一点肉肉,多吃一点饭!