血压偏低吃什么可以缓解？

一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
急性低血压　　急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压　　慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。
低血压患者日常生活预防常识
1.晚上睡觉...

更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期 ,此期的妇女身体变化包括两个方面 ,一是卵巢功能衰退 ,体内雌激素水平降落所产生的影响 ,另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类 ,一类与内分泌变化有关 ,另一类则属于心理或精神方面的症状。
  女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状...

血压有点低，生活饮食方面注意点儿就没事~要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选...

身体缺水，血容量不足，只需饭菜盐多一点即可


适合你的血压就是你的正常血压，头不昏就是正常的标志。

你的血压不算低，血压高低还要根据个人的健康状况差异来判断的，如果你的身体没什么问题，收缩压/舒张压高一点或者低一点不算病态的。标准90-120/60-90，，你的这个血压（舒张压）一点偏低可以不用管它。你所说的头有点痛，头晕，应该跟血压没什么联系的。建议你去医院检查一下，是否有其他的疾病。


你的血压还行，应该考虑是否是贫血，不妨多吃含铁质的食物，若有条件补点铁质叶酸片．相信你会得到改善的．我曾经就样调理的．一天最多吃了８片铁质叶酸片．半个月就缓过来了．...