为什么脚会抽筋？
下列有几种情况较易引起抽筋的发生：
1、经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2、局部循环不良。
3、水份和盐份流失过多。
4、严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5、环境温度突然改变。
6、肌肉或肌腱轻裂伤。
7、情绪过度紧张。
8、以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9、一些尚未发觉或确定的原因。
10、一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
缺钙
补补钙吧
因为你不太运动。
缺钙或者是着凉都容易引起，至于还有没有其他原因就不知道了
吃多...
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五彩豆腐的制作材料： 主料：豆腐(北)250克辅料：番茄50克,香菇（鲜）50克,青豆50克调料：鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克
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