早上起来为什么浑身无力
嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然也对这些作出反应。在冬季里，因为紫外线及阳光照 射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。因此，在冬春之交，我们对天气的变化特别敏感。有人把这称为“嗜睡疲劳症”。 嗜睡虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领、须精力集中的司机等，嗜睡都是他们很苦恼的一件事。 人们该如何远离嗜睡呢？ 有人认为，只要每天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。 科学的做法可以从以...
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熬夜之后浑身无力该怎么缓解？
能不熬就不要熬,说实话这样子做的坏处很多,我以前也经常通宵,每次都会上火,或都脸上起火疙瘩，几天都下不去，精神状态也不好．加班通宵之前，先清洗一下脸部，然后加班的时侯，不要吃什么方便面之类的东西，可以喝些牛奶，面包，或者水果，这样还好一点．
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而...
膝盖酸痛,无力-是怎么回事?
也有可能不是风湿。都试试吧，有益无害1．减轻体重，体重是膝盖问题的主因，你每超重一磅，你的膝盖部位就得承受6倍的重量。 2．用止痛乳液搓揉膝盖。 3．在医生指导下使用止痛药。 4．用运动锻炼膝盖，即使膝盖疼痛，也需做适量的运动，肌肉愈强壮，关节愈有力，也更能承受压力(①锻炼四头肌②抬腿③锻炼腿后腱)，如果运动反而增加疼痛与不适，应停止练习。 5．改变活动项目，不论你做什么，勿因为膝盖痛而放弃健康的生活方式。没有必要停止活动，你只需避免会引起膝盖痛的事。 6．跑在有弹性的地面，草地最佳，柏油路次之，水泥地居后。 7．在活动间...
究竟是皮肤病，还是身体有问题？
荨麻疹俗称“风疹块”。是由于各种致敏因素，如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。皮损形态不规则，一般24小时内会消退，也可反复发作，迁延不愈。 治疗是以去除致敏因素为主，用抗组胺药物为辅，严重者可予以皮质激素治疗。 【处方】 1．注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物（花粉、羽毛、油漆等）等情况，其中可能与发病有关的应努力避免。 2．按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服后不应从事登高、开车等工作。 3．病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。 慢...
为什么糖尿病患者四肢，颈椎疼痛，有何治疗办法？
糖尿病是因为体内糖原因胰岛素作用降低或其他原因异常分解的疾。 糖原分解葡萄糖，因胰岛素增多或减少时，糖原就不断被分解，血液中的糖会随汗，尿液排出体 糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，【限制食物造成营养缺乏，导致并发症】
‘铬’是胰岛素发挥的辅助因子，锰，直接影响葡萄糖的生成，铁，镁，磷有助于控制并发症。
病人维生素B1含量低于正常人，过量消耗B1使血糖升高。缺乏B6可引起胜脏病变，视网膜病变，VC可预防感染性病变。建议补充多种维生素。糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能...
我因为SY频繁，导致现在全身肌肉酸软、无力，我这个病是不是需要看中医才能治好？
由于性 科学知识的不断宣传普及，长期在社会存在的“手 淫有害论”和人们内心深处的“手 淫罪责感”已成为过去，但是这并不意味着人们对此不再心存疑虑和困惑，更不意味着人们对自慰认识已消除了一切误解与偏见。 近年来一些性 学家的最新研究，可以使人们对自 慰的认识更加科学、深刻和完善，从而以更为坦然的心态面对自 慰这种曾遭遇众多非议而实际上又普遍存在的性 行为方式。
1、大多数成年男 性和半数左右女 性经常自 慰
自 慰并非青少年和独身者固有的性 行为方式，许多成年男 ...