为什么最近脾气变的这么坏啊？

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想要改掉坏脾气，好啊，那你要先想象，如果你身边一个人脾气也很坏，总是对你发脾气，你是不是委屈，很伤心。这样就好了，坏脾气每个人都不喜欢的啦，那么自己都不喜欢为什么还要对别人发坏脾气呢。以后面对人就要想着我对他微笑则他也对我微笑，遇到事情想想开心的时候，把那些烦恼的东西抛到一边。


学会控制自己的情绪


【怎样调整自己的心态】每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人...

不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。　　 　　人的优雅关键在于控制自己的情绪。　　 　　用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。　　 　　　 ——题记—— 　　　　一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
　　藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现：
　　从前，在一个水池里，住着一只坏脾气的乌龟，他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。
　　后来，有一年，天旱了，池水干涸了，乌龟没办法，只好决定搬家，它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞，于是两只大雁用一枝树枝，叫乌龟咬着...

你好！坏脾气的妈妈其实是患上了“更年期神经症”这主要是更年期调适不当而出现的问题。我可以给你的妈妈一些建议，而我可以通过你来传达！第一：增加更年期保健知识；要知道这是一个必然阶段，妈妈不必焦虑紧张，要树立信心。第二：增加体育锻炼及社会交往，充实生活内容；妈妈可以从事一些合适的体育活动或体育劳动，这样会唤起妈妈的满意感和愉快感。第三：进行自我心理调适；易怒、发脾气是更年期的到来的前，若是妈妈乱发脾气，就该提醒妈妈要注意。这是更年期的表现，不要随着自己的性子乱发脾气。手机目前只能打到这了，稍等！
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坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。 唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。 其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。