求治疗和保健颈部肌肉劳损,腰5骶1椎间盘膨出
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脚被重物砸到,疗养阶段需注意什么?禁忌什么?
每个人的体制不一样,恢复不一定的.别动到再次伤害,脚裸要慢慢轻轻的试着转动
我的左小腿砸伤,骨没事,可腿肌肉疼,不肿,手压肌肉疼,不知是怎么了?
你确定骨头没事就行…才两个星期…还得继续静养…吃消炎药打消炎针…在吃些云南白药和涂抹云南白药膏…你最好还是再到医院去好好查查…
全身关节肌肉酸痛 为什么?
长期保持坐姿工作,容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。 你夜间睡在椅子上,本身睡眠的姿势就问题,颈部一定会不舒服,加上夜间比较凉,受到风寒侵蚀,身体酸软是很有可能的。 建议: 1、长期久坐后,每隔一小时活动一下全身。 2、半夜工作时,最好工作完后,躺在床上休息。 3、注意保暖,可适当吃些辛热的食物,如...