工伤怎么鉴定几级，怎么理赔。

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您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出症，手术还是不手术》回复专家:武汉协和医院-骨科-叶哲伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

长期保持坐姿工作，容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。   你夜间睡在椅子上，本身睡眠的姿势就问题，颈部一定会不舒服，加上夜间比较凉，受到风寒侵蚀，身体酸软是很有可能的。   建议：     1、长期久坐后，每隔一小时活动一下全身。      2、半夜工作时，最好工作完后，躺在床上休息。     3、注意保暖，可适当吃些辛热的食物，如...