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你是男还是女呢，这样的描述不容易判断，有很多原因可以造成腹部及肾区和背部疼痛，建议去医院做B超检查及尿检！


去医院查查，

你好，加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。必要时服用中药调理配合针灸效果最好。 望采纳


神经外科

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。 2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。 4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~


建议你用中药调理一下~另外在用一些去痘的护肤品比较好~

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。 2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。 3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。 4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。 5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~


你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“痤疮(青春痘)”的问题。    痤疮(青春痘)俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症...

清洁：使用 温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


内分泌失调


先调节一下内分泌，试试