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1、让眼睛休息应经常让眼睛休息一阵。经常使视线远离显示器，并向远处眺望。这也是伸展四肢、做深呼吸并自我放松的好时机。 　　2、清洁显示器和眼镜保持显示屏、眼镜或隐形眼镜清洁。如果使用降低眩光的过滤屏，请按照厂商的说明进行清洁，但一般效果不大。 　　3、检查眼睛：为确保正确纠正您的视力，请视力保护专家经常检查视力。请考虑配戴专用于操作计算机显示器的眼镜。如果配戴的是双光或三光眼镜，您会觉得配戴单光眼镜操作计算机将更为舒适。 　　4、在注视显示器和放松眼睛时，请记住眨眼。这样有益于眼睛的自然保护和保持湿润，同时也有助于防止眼睛...

内分泌不好，油多我就是 还有脸上也有有条件每天洗澡，用盐洗，多喝水，


如果和脸上的豆豆一样，别害怕那是粉刺，长粉刺期间不要吃辛辣刺激的，忌油腻。


我也是胸前背后都长痘痘~~原因有多方面的，我是油性皮肤，不光脸上油，背上也油，所以就会长痘痘，还有就是内分泌失调造成的，基本上根脸上长痘的原因差不多，不严重的话保持清洁就好，严重的话告诉你个偏方：白醋和甘油兑在一起，经常涂抹背部，就会有好...

hlh我以前也爱长豆豆，特别是没睡好的时候，用了这个后豆豆消得很快哦a，而且还有消除痘印的功效： http://t.cn/zOQdxor，可以去看看哦