睡眠障碍3月，多梦，易醒，体重严重下降，该怎么办？
您好！您可能存在睡眠节律紊乱和睡眠质量差的问题，由于生活起居不规律，也不能规律服药，因此治疗效果不理想。长期睡眠差也会引起精神焦虑等问题。您是护士需要经常值夜班，这是治疗您睡眠问题的一个障碍。如果要解决您的睡眠障碍，首先要解决的就是生活规律的问题，再次就是要有针对性科学用药，还要情绪稳定，劳逸结合。恐怕这几个环节都要注意。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者用什么药物来调理？
失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡的香。 搜索 睡得香官网
睡的香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡的香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
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失眠多梦易醒怎么办？有什么好的解决方式？
建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,试试自我催眠法： 卧在床上,闭眼,自然呼吸。 另外结合中医中药治疗，审因求本，辨证论治，修复脑神经细胞，能够达到治愈的目的。. http://www.aichao120.com/jkzq/wgsm/
（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，心情舒缓。（2）劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的...
失眠多梦怎么办，易醒，多梦，失眠多梦怎么办啊
治疗失眠方法不外乎两种药物治疗、心理治疗，对于治疗失眠现在也提出中医调理辅助治疗。药物治疗又分西药和中药，西药药性强副作用大，中药性温副作用小。一般心理治疗是通过解释、指导、使患者了解有关睡眠的基础知识，减少不必要的预期性焦虑反应，行为治疗配合，进行放松训练。治疗失眠效果好的副作用又很小的是中药，现在中药里治疗失眠的药也有不少，百度一下中药治疗失眠就可以查出来。而中药里有几个治疗失眠比较好的牌子，眠安是一个比较好的牌子``
改掉不良习惯，培养起良好的生...
我睡觉本来就睡不熟，易醒，一点响动就会醒，本来每天就睡不好家里面有老鼠，睡得更不好该怎么办呢？
你好，你可以先自己调节一下嘛，你可以平时多注意锻炼，少吃点辛辣的东西，吃清淡点比较好，把家里的老鼠清理一下。严重的话最好是去医院，叫医生给你诊断一下，再提提意见，那才是专业的，不过我听说广东民安医院是治疗失眠抑郁的专科医院，运用什么中医三位一体平衡疗法，还有什么静安失眠针灸按摩疗法，感觉还不错，你可以去咨询下嘛！
压力太大了吧。
哈哈不用看…去买老鼠药放给老鼠吃…老鼠死翘翘了…你就...
最近难以入睡、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡，请问是否是患了失眠症？
以你所说的，应该是患了失眠症，不过为了更明确，我想你还是应该去专业的医院做一个详细的检查，福州伟达中医医院就是专业检查治疗失眠症的医院，很不错哦，他们有专业的失眠抑郁诊疗中心哦。