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如何摆脱性恐惧



您的恐惧和怕疼,肯定会跟心理因素有关。你为什么性生活一直没成功?为什么会产生恐惧呢?当最关键时刻,您紧张害怕的时候,内心会想到什么呢?您是否曾经听说过或经历过这样的恐惧事件呢?请您自己去思考,找到原因,并想办法解决。回复专家:北京大学第六医院-心理咨询-丛中主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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恐惧正是什么原因啊?



可是恐惧有恐高,有学校恐惧症等等种类.你是说的按一种呢.不过每一种的原因基本相近,我叫介绍一下学校恐惧症.学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合而体现出来的对上学的非理性的紧张和恐惧。从专业角度来看,学校恐惧症并非真正的恐惧。因此,也可称为学校拒斥,其病理根源,实际上往往深深地植根于病态的母子关系。往往由于母亲需要保持对孩子持续的依恋,而使孩子正常的独立性发展中断。   只要上学的压力不存在,孩子的一切症状全消,因为正是学校成为孩子向之投射冲突的外部场所。有时候,躯体的一些小毛病会加剧这种恐惧。大部分患有学校恐惧症的少...

如何消除考场恐惧症



自己要明白,既然自己已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!考试只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的考试一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大。 只 有心理上放松了,才难解决你其他这所有的问题。


做好充分的考前准备,自信点

怎样消除中考前的恐惧?



1)学会倾诉   当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的“忧虑”时间,随后再去解决。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。  2)调整认识   要调整对考试的不正确认识,消除思想顾虑,增强自信。中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。另外,还应...

求救-严重的心理问题



最好看看心理医生!不能说你是个喜欢思考的人,而应该是爱幻想的人,怎么说呢,想法没有必要都和其他人分享的,你可以写出来,同样也可以不写,在思维的世界中没有局限性,但不要让他走进你的现实,想可以锻炼人的大脑,可以使思维更为活跃,但不能总将自己的想法强加别人,你可以找一个或几个志同道合的与他们交流,其他的人,我建议不要将,因为并不是因为你想的不对,而是因为你没找对人,思想上共鸣的人才可以了解你说的!不用多想,也不用多做,找几个朋友,放松心情,好好感受现实世界,思想世界有你就可以了~!记住不要将思维中的东西带到现实!这样才不能影响...

怎么样可以活的更久更健康



世界卫生组织1995年重新划分,44岁以前是年轻人,45至59岁叫中年人,60至74岁叫年轻的老年人,75至89岁叫老年人,90岁以上的是长寿的老年人。同时提出的还有一个“健康线”的概念,30岁以前是生命准备期,30至60岁是生命保护期,60岁以后是生命质量期,这时你应该把卧床时间、悲观时间,尽量推迟到生命的最后一刹那。对健康概念的重新定义和医学模式的转变,告诉我们,在诊断、治疗疾病的时候,不仅要考虑到身体的情况,还要考虑到社会、心理、精神、情绪等等因素,对人体健康的影响;这是卫生保健思维方式的变革,是现代医学进入一个新时...
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