血压偏低的人难怀孕吗
血压低的人基本上可以怀孕的,不过为了自己和小孩子的健康还是等血压正常了在怀孕比较好,血压低可以理解为血虚,身体比较虚弱这个时候如果怀孕生下来的孩子会免疫力底下容易感冒什么的长大了还会影响到孩子的记忆力,不如趁着现在还没怀孕把自己的血压调理好生个健康的孩子
简单来说,低血压者不适合怀孕,会造成分娩危险,同时怀孕期间,也怕受到意外的惊吓,跌跤等引起休克或昏厥。
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一直血压偏低,该做什么运动?
血压偏低,除了运动外,关键是做好平日的生活调理!
建议:
1、低血压的患者应养成运动的习惯,均衡的饮食,保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物,如:奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫...
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