手凉是件大事！
体育锻炼法: 选择适合自己条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动；也可利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，以达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法: 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手或脚浸泡在低温水中5分钟，然后在浸泡于高温水中，如此每天3次，可锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 药物法: 有易生冻疮体质者，可在刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取，以提高肌体的耐寒能力。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等，适量水煎取液，在冻疮多发处擦洗。
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为什么我一直是一只手热一只手冷呢?
很少见,手冷的手肯定是末梢血循环差一点.手长时间抬高,有压迫都可引起.两只手如果放在同一条件下保暖就不会了.冷的手更要注意保暖.
因为你玩电脑的缘故我也这样的拿鼠标的手冷
因为你的心一边是冷，一边是热的
心理作怪吧 ` 你把冷的手烤烤火吧 ` 呵呵`
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怎样有效治疗手凉、脚凉？
手脚冰凉是因为体内激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白的重要原料，担负着身体内氧的运输代谢功能，若女性膳食中含铁较低，易患缺铁性贫血，致使营养素得不到充分的氧化，产热不够就容易感到寒冷；甲状腺素具有生热效应，它能使基础代谢增高，皮肤血流循环加快，如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
如果在饮食上选用一些补气助阳的食...
问题很简单，手凉……
我的手也一直很凉啊…冬夏都是一样的…听说就是寒凉的体质…
最近手凉啊？那就是缺人牵手了呗……
主要是孟婆汤喝多了，脑袋不好使了，不给双手提供能量了！
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循 环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于...
怎么老是手凉，有汗
肾虚，冬天吃一些羊肉和枸杞子就容易暖
经常手凉脚凉怎么办
你好：手脚凉的解决方法党参龙眼粥：粳米、糯米各30克、党参10克（人参更好）、龙眼肉10克煮粥早空腹喝（感冒、肺热火大的不宜喝）。
多运动运动
Prado永恒 字和字母中间加个什么的比较好看