我感觉自己有轻微的强迫意识,该怎么克服?
要合理的掌握时间,什么时间做什么,这样会对你有帮助
相信自己，不要老是怀疑自己，其实你已经做得很好，只是对自己没有信心。
尽量放松自己
要心理上给予治疗和关爱多学习一些关于心理治疗方面的书改变自己的性格希望能帮助你
心理治疗： 基本原则同神经衰弱 药物治疗： （）首选药物氯丙咪嗪～mg/d分次服小剂量开始以逐渐加量般在达到治疗剂量～周后开始显效治疗时间不少于～个月 （）羟色胺再摄取阻滞剂如氟西汀帕罗西汀等对该病有较好的效果 （）苯氮蕈类对强迫伴有严重焦虑者可合并使用如氯硝安定~mg/d分 ～次服 精神外科 对极少较慢性强迫症药物及心理治疗失败者可考虑
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有关自我强迫行为还有脆弱心理，求助
你这个问题，我在爱问时，处理过一个类似的问题；这个是强迫意识；但还不是强迫症。不用担心。
你出现的问题，其实大部分可能都经历过。这个，我个人分析是因为潜在的自我保护导致的。因为我们看到一些让自己感到不安全的东西的时候，出于本能。下意识的会出现一些反应。而主要的目的，是警告自己。但有时自己去认识这些反应的时候，就一个感觉：莫名其妙！
举例说吧：
有的人看到蛇，会全身发麻！或者说叫浑身起鸡皮疙瘩！
很矛盾的是，人都是好奇动物。虽然感觉到不安全。但就是忍不住想要去探索。虽然是害怕的。还是想去试；
比如说，有时候，自己感觉什么东西不干净。可是明明知道不干净，还要用手去擦。很矛盾吧！而擦了之后，去看自...
你出现的问题，其实大部分可能都经历过。这个，我个人分析是因为潜在的自我保护导致的。因为我们看到一些让自己感到不安全的东西的时候，出于本能。下意识的会出现一些反应。而主要的目的，是警告自己。但有时自己去认识这些反应的时候，就一个感觉：莫名其妙！
举例说吧：
有的人看到蛇，会全身发麻！或者说叫浑身起鸡皮疙瘩！
很矛盾的是，人都是好奇动物。虽然感觉到不安全。但就是忍不住想要去探索。虽然是害怕的。还是想去试；
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爸爸强迫我和他有性行为，什么办？什么办？
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 你老吓我啊..........
啊？真的？去找有关部门，明白？不要怕他，如果你要继续下去，只会害了你
他只是害怕，，吓吓你，，去报警啊，不说的话你想一辈子这样吗，这种人真是世界的败类。
我劝你还是不要轻举妄动,这样的事他都能做出来,他说打死你什么的我觉得不是没有可能.你可以报警,但要把握时机,一旦报了警就不要给他任何机会.
啊？真的？去找有关部门，明白？不要怕他，如果你要继续下去，只会害了你
他只是害怕，，吓吓你，，去报警啊，不说的话你想一辈子这样吗，这种人真是世界的败类。
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强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）形成原因？
◆ 强迫症形成的两个阶段 第一阶段： 当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑、痛苦或恐惧同时出现时，这些想法、观念、事物或情境就与自身的焦虑、痛苦或恐惧联系在一起了，通过条件反射，这些想法、观念、事物或情境就具备了使人焦虑、痛苦或恐惧的能力。当这些想法、观念、事物或情境具有闯入性，就是不可预知的无法控制的闯入我们的大脑时，就形成了强迫思维。 第二阶段 为了缓解这种焦虑、痛苦或恐惧回避和逃避行为就产生了，而且如果回避和逃避行为成功的缓解了这种焦虑、痛苦和恐惧，这些行为就会得到强化，一直保持下来。如上面所说，强迫思维往往具有...
强迫证、都有什么症状。
很怒,失去理智的样 答案补充 朋友其实你是个软心肠的人,只要你能天天出去找人聊聊开心的事,有信心地大胆的去找个自己喜欢的工作,我相信你一定能改了这个怒气的.
强迫症症状 强迫症的症状有哪些？临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状。 （1）强迫观念：明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。 （2）强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自...
强迫意念，焦虑，躁狂抑郁转换出现。能否立体定向手术
可以行立体定向手术治疗，大部分病人效果较满意。需来院当面沟通交流北京301医院（解放军总医院）功能性神经外科凌至培门诊时间：每周二下午，周三、周四上午北京301医院-功能神经外科-凌至培主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>