我感觉自己有轻微的强迫意识,该怎么克服?
要合理的掌握时间,什么时间做什么,这样会对你有帮助
相信自己，不要老是怀疑自己，其实你已经做得很好，只是对自己没有信心。
尽量放松自己
要心理上给予治疗和关爱多学习一些关于心理治疗方面的书改变自己的性格希望能帮助你
心理治疗： 基本原则同神经衰弱 药物治疗： （）首选药物氯丙咪嗪～mg/d分次服小剂量开始以逐渐加量般在达到治疗剂量～周后开始显效治疗时间不少于～个月 （）羟色胺再摄取阻滞剂如氟西汀帕罗西汀等对该病有较好的效果 （）苯氮蕈类对强迫伴有严重焦虑者可合并使用如氯硝安定~mg/d分 ～次服 精神外科 对极少较慢性强迫症药物及心理治疗失败者可考虑
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爸爸强迫我和他有性行为，什么办？什么办？
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 你老吓我啊..........
啊？真的？去找有关部门，明白？不要怕他，如果你要继续下去，只会害了你
他只是害怕，，吓吓你，，去报警啊，不说的话你想一辈子这样吗，这种人真是世界的败类。
我劝你还是不要轻举妄动,这样的事他都能做出来,他说打死你什么的我觉得不是没有可能.你可以报警,但要把握时机,一旦报了警就不要给他任何机会.
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我妈从小对我强迫，我自我封闭了很多年，我有抑郁症么
心理状态不好，但是不是抑郁需要就诊您可以通过以下方式联系我闫俊大夫本人：1）电话咨询——请联系好大夫网（ http://yanjunxin.haodf.com/）（电话4006-606-120)我的心理工作室预约，1-2天内给您通电话（电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦）。2）个人业余时间的会谈——请发邮件至yanjunxinli@sina.cn 预约。3）门诊就诊——请到北大六院网站上提前挂号。4）关于加号的事宜——请阅读闫俊大夫的文章（关于闫俊大夫加号的说明和建议）回复专家:北京大学第六...
为什么会有以下行为或习惯
看来你不开心…而且朋友也很少…并且你害怕孤独。建议你多交些知心朋友，向朋友们谈谈你自己的痛苦，不要一个人去承受。愿你天天开心…
你内心过多的，主动的矛盾，纠结，而且婴儿一样的睡姿，把自己藏在被子里，是缺乏深层安全感造成的，强迫的性格，应该是不稳定的成长环境影响的，比如小时候说经常换学校，搬家，父母很严厉，感情交流少，导致你在与人交流中不自信，不自然的表现，建议在家里多跟父母交流，表达自己的感受，虽然有时之间有点障碍，不过是坦诚交流之前必须度过的，然后你...
强迫症抑郁症治疗方法常见有哪些呢
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，在“药补不如食补”的今天，吃药也越来越没有效果，于是食补逐渐的映入人们的眼睛，如果方法得当，效果不会比吃药差。如果实在不放心...
家属如何帮助强迫症患者
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。