严重抑郁怎么办？
抑郁自我强化法：(1)坚持正常活动。 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。 (2)定计划留有余地。每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。(3)及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。(4)不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们谈消极的东西。(5)抑郁如果比较严重一定要及时治疗，一些中成药不错，成药没什么毒副作用，象舒眠解郁组合，专业治疗抑郁症，安全无西药的成瘾性，口碑不错，300年妙喜堂精制国药准字号，OTC国药经典传世之作多项国家专利产品 电-话-咨-询：4O0-8II-O5O5
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有人知道中度抑郁症患者常有的“异常”症状吗？福州什么医院看抑郁好？
中度抑郁症患者常有的异常症状？福州什么医院看抑郁好？
一、情绪低下、心境恶劣 抑郁症最典型的症状为情绪低落、缺乏兴趣、精力减退这三个方面。病情较轻的患者这三类症状表现不太明显，而等到病情发展到中度抑郁症时，这些症状才完全表现出来。 中度抑郁症患者对外界喜怒哀乐的情境视而不见，忧郁心境占优势地位。抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著，且持久和不易变动。 二、明显的失眠症状 中度患者往往已经经历了较长一段时间的失眠过程，这种失眠症状的出现没有任何显著的原因，如对某些事过于期待、兴奋而导致的失眠，或者因...
引起儿童抑郁症的原因？急求:福州治疗儿童抑郁最好的医院？
引起儿童抑郁症的原因？ 一、抑郁基因。如果孩子父母中有一方曾经得过抑郁症，那么其孩子得抑郁症的几率为25%，如果父母双方都有过此病，孩子的几率则增加到50%甚至更高。 二、荷尔蒙分泌发生变化。学龄前孩子也会得抑郁症，不过更多诊断有抑郁症的儿童是那些处在青春期的孩子。这个阶段正是荷尔蒙发生变化的时期，男孩与女孩得抑郁症的比例大致相当，但是在十几岁和进入成人期时，女孩得抑郁症的比例提高，是男孩的两倍。变化的荷尔蒙以及社会的期望是这种性别差异的原因所在。 三、创伤。有一半的抑郁症患者，包括儿童和成年人，他们都曾经经历过一些...
陕西治疗抑郁抑郁症的医院是哪家？？
抑郁症的症状表现有哪些：1、无意义：人生被当作是一潭死水，毫无生机，毫无意义，活着就等于受罪造孽，除了默默地承受孤寂，痛苦、无奈、恐惧之外，别无意义。2、无动力、无动机：不愿去上班，不愿外出与人交往，日常生活如吃饭，洗澡都需别人催促，病人感到整个人都垮了，精神、躯体都丧失了动力，不再有所要求，对生活也不再有指望。3、无兴趣无快感：原有的兴趣爱好如打球、唱歌、郊游、下棋、打牌等变得索然无味，享受不到生活的乐趣，更体验不到天伦之乐。体验不到爱的*，失去爱的能力。性欲、食欲均会减退，整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。推荐阅读...
嗓子疼，咳嗽
慢性咽炎为难治之症而且病程漫长所以护理更为重要内容不外乎饮食居处劳逸服药和精神五方面的护理这五者在慢性咽炎来说都是比较重要的 1严禁烟酒辛辣《顾氏医案》：“烟为辛热之魁酒为湿热之最凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物极能伤阴”
2注意营养《素问·阴阳应象大论》：“精不足者补之以味”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜食养尽之”都是强调营养的
3生活和工作需在空气新鲜的环境里《寿世保元》认为：“人卧室宇当令清净净则受灵气不净则受故气故气乱人”
4居室要寒暖适宜
5注意劳逸结合《素问·上古天真论》：“不妄作劳故能形与神俱而...
有时工作后心情抑郁，总会在死胡同里串，怎样才可有效缓解呢？
人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，如参加比赛名落孙山，珍贵的物品被盗或丢失，工作不顺心，失恋婚变，和朋友产生误会等等，所有这些都会使你烦恼焦躁，情绪低落。那么，如何才能尽快摆脱这些不快的阴影呢？这就需要安慰。安慰包括自我安慰和他人安慰两种情形。 自我安慰，即依靠自我调节、自我解脱来实现心理平衡。自我安慰的有效措施有如下几种—— 1.转移注意力 心理学家认为，人在心情抑郁、烦躁时，思维容易变得狭隘、闭塞，走进死胡同。所以，当你因某事烦恼时，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，这样，思维就会开阔...