喜怒无常的人是什么人
很正常啊，其实也没什么的，
人人都会这样，这些都和外界因素有关。
不是精神病也不是变态，
脾气是性格造成的，性格是环境造成的，和外界因素有关，、
你是一个正常人，只是比较情绪起伏较大
正常人，只是这种性格的人不好接触，和他做朋友要很会忍耐和理解。
不是精神病也不是变态，只是性格比较反复，象曹操那样的，他可能自己也控制不住。
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听不进 那自己也能管好自己的 尽力就行
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可以放松一下心情。心里什么也不要想。吃晚饭过后散散心。有时间和自己喜欢的人一起看看日落。人嘛！伤心也是一天难过也是...
我的脾气一直很暴躁，我应该如何控制？喜怒无常
觉得愤怒的时候、数三十个数在说话
我经常喜怒无常不知道该怎么样才能改变?
平和心态对待一切，学会心理暗示法。当能够淡然的对待问题处理问题的时候，脾气就可以比较平和了。不以物喜，不以己悲。其实把一切看作宿命轮回中的细小的琐碎，都会如过眼云烟般散去，“随遇而安”，随他去吧。不开心的时候不停的告诉自己：“一切都会好起来的”因什么人或什么事情而愤怒想发脾气的时候试着站在别人的立场上想一下问题，（有些事根本不值得生气，生气伤身啊），平抚一下自己的怒火～很开心的时候与别人分享，让别人也能感受一下你的幸福与快乐，这样就不会一个人狂喜了，大家共同快乐`~学会宽容，无论是对待自己还是对待别人。学会推己及人，学会为...
喜怒无常怎么办，有了强迫症怎么办，对什么事情过于苛刻尖酸
多出去走走
最近很烦躁，心情老是阴晴不定，喜怒无常
这个是不是你觉得有不如人的地方，你会不甘心，烦躁？或有些事你觉得不完美，有种吹毛求疵的感觉，非得完美不可？或觉得自己赔了什么，不爽？或天气原因，太热。还是太忙，有想做的事做不成？或者好想在一个清凉的环境下休息。那么就熬吧！人人都会这样，熬！
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很简单,支三招(每项二十分钟↑)一游泳、二爬山，三晨跑．
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