治疗韧带拉伤
韧带拉伤后应该休息，不宜在进行剧烈活动，痊愈以后当然可以在进行活动。不过在运动时要注意不能再次让韧带受到损伤，否则会成为习惯性损伤。
韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项： A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
B、针灸。 C、按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。 D、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧...
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应该待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护腕固定腕关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
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韧带拉伤，脚伸缩受到限制，可能是韧带拉伤，怎么办？
你好韧带拉伤要及时治疗，防止形成慢性病。侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态...
脚掌的韧带拉伤能治疗好吗？？？
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
你说韧带拉伤啥概念，得多久才能好啊？我都瘸两星期多了…
您好！韧带拉伤虽然有以上症状的表现，有两周不见好转应做核磁共振是否是半月板损伤才会有此情况。
俗话说伤筋动骨100天
这样的话就在家休息好了，别乱跑了，别动到拉伤的地方，吃点营养的东西，（建议问问中医）
可怜的孩！~你还是少活动的好，在家躺着玩电脑去吧！~别出门了，觉得不疼了再活动！~
大腿后面的韧带拉伤了，怎么才能好快点！
您好！韧带拉伤时需要休息疗养过程。还没有完全修复又会垃伤。看来是很简单的问题，但做起来不容易。因软组织损伤（韧带，肌腱，半月板，经筋，血管等）。没有愈合好的时间标准。要病人自己说不疼痛就称愈合好了。除药物的，物理的外，休息疗养也是治疗。