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孕期每个阶段体重增加多少是比较标准的?




妊娠12周前体重无明显变化.妊娠13周起体重平均每周增加350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克,包括胎儿(3400克),胎盘(650克),羊水(800克),子宫(970克),乳房(405克),血液(1450克),组织间液(1480克)及脂肪沉积(3345克)等.




整个孕期20斤为最好,7个月以后一周增重1斤

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为什么吃的量是正常的,却还是不断地体重增加?



说明你的身体机能有部分偷懒了,新陈代谢减慢,所以吃的还是正常多,可是没有往常代谢的多,体内留的东西就多 所以就增加体重,建议增加点运动,刺激一下代谢···会好一点···


一个人的体质


因为吃下去的东西会转化为能量 如果不运动就会使食物中的部分营养堆积成脂肪 自然就胖了 所以经常抽些时间运动运动是必不可少的!

男生怎样在短时间增加体重?



多吃点..


带沙袋,藏裤子里看不见,不染就吃吧.

怎样才能健康增加体重



增加营养,增加睡眠不熬夜,减少运动,放松心情。


先确定自己是因为什么原因导致的瘦?原因有遗传的和后天的..如果是遗传的,建议选择科学增肥方法....中医学认为:“脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的,在排除甲亢、肝病、肾病等病症后,可以采取中医食疗的方法,会有很好的效果。 少吃多餐,瘦的人一般肠胃功能弱,不要吃了太多,吃多了往往容易消化吸收不良;吃你想吃的东西,零食可以吃高...

怀孕四个月体重为何没有增加?



根据个人体质、营养情况决定的!有些人前期不显肚,后期会猛长!
 
小肚子也不用担心,一般男孩肚子偏小!

早上不吃早餐是不是真的会增加体重?



要看个人的体质,有人怎么吃都不胖,有人喝水都长肉。一般情况会长胖,因为午餐会吃的更多,即使饭量没有增加吸收量会增加。
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