手凉怎么弄热？
你好，一般来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或者甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍者，都会导致手脚冰凉。特别是妇女月经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是严重的冷寒症（一般不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷）。是可以预防和自我调节。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或者久立的人，必须重视工间操，多做手脚和腰部的运动，以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体的耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 三、菜谱三款 1、姜丝爆羊肉 主料：羊肉、姜丝、花椒、八角 制作： (1)羊肉切薄片,生姜切丝细. (2)锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒\\八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐\\鸡精,出锅时淋麻油即可. 2、大枣枸杞羊肉汤 主料：羊肉、大枣、枸杞、大料 制作： （1）羊肉切八分块，在开水锅中汆去血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 ...
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什么方法可以治疗手凉脚凉头发不黄啊
手凉脚凉因为体虚，可以多食补血的食品，营养丰富的饮食。头发变黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食...
请问手凉的时候该吃什么呢？
生姜，辣椒，丁香，辛夷，胡椒都是温性的。做菜时放一点，红色的食物养血，如枣、赤小豆等可食。主要是加强锻炼
喝点红枣姜茶 其实吃啥都没用 找个人捂捂吧
手凉可炖鹿茸。
喝热水。端个装有开水的杯子手自然就会热了。
辣椒 槟...
为什么一只手凉,一只手热?
如果不是经常发生,不要紧,如果经常发生的话,我觉得可能是身体出现了病,要去医院检查,看是不是肾或者心功能出现了异常,
应该是末梢循环不好，对发凉的那只手进行搓、揉，对指尖进行按摩，睡觉前热水泡手再进行按摩。
身体处于亚健康状态，微循环不好。
建议就医
...
手凉是什么原因？
身体三大循环不好，而且手阿脚阿离心脏最远。
气血多补充点就不会了
是因为你的血液的问题、
气血不通
天冷
可能是体质的问题,我也一样,手冷脚凉
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手凉 低血糖怎么注意身体？
低血糖可以服药葡萄胎，手凉多考虑气血不足，肾阳虚，可以看看中医 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>